三省吾身

尽管公司离住的地方走路只需一刻钟，但依然习惯上下班路上挂着耳机听听《读者》（喜马拉雅），今天听到一篇《小心这三件事，正在浪费你的生命》的文章，越听越扎心，这不就是在说我吗？

那到底说的是哪三件事呢？

1.纠结、选择困难

自己不知道从什么时候开始得上了“选择困难症”这种病，每天面对无数选择纠结千万遍。

小到中午吃什么，大到到底要不要离职？甚至在要不要离职的问题上纠结痛苦几个月：要不要离职？离职之后做什么？还找工作吗？这个年龄又没生小孩能找不到工作吗？如果不找工作又能干什么？

2.无法掌控注意力

明知注意力是稀缺资源，却依然“控几不我记几”，说好的玩一局游戏结果一进去就出不来，说好的只看自己电视结果一看就是一天。

想想，如果这些时间用在看书写作等这些提升自己的事情上，不出半年，绝对会有质的突破。

3.情绪的奴隶

“贪嗔痴怒哀怨妒”自己起码占了两样——易怒常怨。年纪越大越容易被一些不称心的人事激怒，平和的心境慢慢崩。抱怨也变得很频繁，有意无意的跟周围人抱怨工作生活的不顺，与中年大妈的形象越来越匹配……

即使时常提醒自己“关注自己的内在和情绪表达”“不要在背地里抱怨人和事”，依然时常控制不住自己的情绪，脾气上来了逮谁怼谁，事后自己都觉得小题大做。

所以听完这篇文章，又开始控制不住自己的情绪了，埋怨自己不争气，浪费虚度了许多时光。

同时也迫切想要改变自己。

所以，每日三省吾身是必须的了。

人只有不断总结回顾分析，才能及时发现自身问题并加以修正。