学渔父母课一阶打卡第七天

3月11日打卡：

一、肯定法：（录像机说话孩子做的好的地方）：羽毛球课，教练表扬妞不错，我：妈妈看到你每次接球时能侧身，保证动作不变形，击球有力，说明你练习时越来越认真了。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时）

妞早上

按花钟时间进行，背诵典范英语6页长的英文。我：妞，你能认真亨读后再背诵，用10几分钟差不多就背完，说明你专注了。同时，如果能用上学渔工具思维导图，把方法用到极致就更好了。

三、改变法：1、接受（孩子的情绪和动机）：妞在羽毛球课近下课练习双打时，自己下场在边呆着，我提醒她珍惜时间多练习，她大声喊到：我不喜欢双打，你不要逼我。

2.了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：今天羽毛球课大部分时间你都打得非常好，为什么在双打时就不想打并且那么大声对妈妈说话？

妞：我真不喜欢双打，因为不能练习好，都是乱打。

我：那你可以说话语气好些。

妞：我以为你要逼着我和她们打。

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:我：你这样说我非常理解你，不练习球还坚持打确实浪费时间又耗体力。我现在是难受的，伤心的，因为你用非常大声的方式说话，妈妈感受是没被尊重。

4策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）：我：你可以选择用平和方式说，也可以跑到妈妈这和我说你不想打的原因。妈妈愿意听你讲。现在你怎么看你刚才说话的口气？

妞：我不应该那么大声喊。我错了。