高效率慢生活践行第34天（感恩遇见）

高效率慢生活践行第34天（VIP第14天）

2018.12.1晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

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就寝21:30晨起5:50

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.学习：烘焙

2.家务：收拾东西

3.效能：VIP践行

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.烘焙

配料，工具，火候都有讲究。

2.樊登：

终身成长

固定思维和成长思维的区别：

固定思维认为自己的能力一成不变，不是自卑就是自大。

成长思维：能力一直在提升，固定思维也可以成长为成长思维。

早睡早起

❤张弛有度：

工作：解读电话号码，家居风水

小确幸：

在易效能遇到很多优秀的高能量的伙伴，还给我很多支持与力量，真的特别感谢你们。鱼儿，蒙蒙教我很多东西。晓云，宜欣，艳红，卢苇，月娟也给我很多支持。鹏飞，宏雁也特别优秀，分担了很多工作。要感谢的人太多，感谢刘鑫老师寄给我的书和奖牌。感谢江竹榜样的力量。

❤效能感悟：

今天踩着点到达，明天要再早些。

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

给孩子换了位置，睡的很早。9:30-7:30

【昨日反省】

1.同桌提醒我不要停路边，我偷懒，想着下午再换地方。结果被贴单了，有两个人提醒你的，一定要注意。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

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