早上醒来打开手机，一看通讯录里几十条消息，吓到我了，发生了什么?点开一看都是朋友们发来的各种冬至祝福语。
“冬至节快乐噢，记得吃饺子，希望你开心每一天，红红火火每一年……”
原来，今天是冬至，对于一个从来都不关注年月日，周几的迷糊人来说，还真不知道今天是什么日子。
冬至，是中国24节气中的一个重要节气，也是中华名族的一个传统节日。冬至作为节日过，起源于汉代，盛于唐宋，沿传至今，唐代冬至日朝廷上下都要放假休息，亲朋好友之间互相拜访，吃吃饭啊什么的。
以前上地里课的时候老师说过:从这一天开始进入昼长夜短。也就是我们感觉白天在一天天的变长，不再总感觉时间不够用了。
对于冬至，记忆里是很淡的。
上大学之前我一直都不知道冬至要吃饺子的这个习俗，那天早上醒来，室友跟我说:“晚上我俩去吃饺子吧，冬至要吃饺子的，不然要冻耳朵。”
还有这个说法吗？还真是第一次听说，半信半疑的跟着她去食堂，本以为买个饺子分分钟钟就解决了，谁知道卖饺子的窗口已经爆满了。
等啊等，等到终于轮到我们的时候，我早已失去了那种想吃水饺的好奇心。
以后每到冬至日，食堂的外面就会打广告吃水饺，窗口也从一个边成了两个。两个变成四个，吃饺子的人日渐增多。
冬至日母亲从来不会让我吃饺子，今年也一样，天黑了母亲也没有打电话叮嘱我别忘了吃饺子之类的话。
母亲没有喊我吃饺子，不是不在意我，而是我们那里根本没有这个习俗，所以我到上大学了才知道原来冬至是要吃饺子的。
有时候我很怀疑我们那个小村庄到底是的有多落后，才会不知晓这外边的世界，接不上中国的传统文化。端午吃粽子，重阳节爬山，冬至吃汤圆饺子等等，在我们那里都没有这些习俗。
我们那里有什么?我只知道每到了冬至日早上叔父他们都要很早起来带着簸箕，铁锹等给祖先坟头上加土，寓意步步高升。
而我们小孩子不需要帮什么忙，只要等到饭点喊他们回家吃饭就可以了，因为这一天母亲会做很多丰盛的菜。
晚上看到朋友圈发了很多关于吃饺子，汤圆的说说。即便是大半夜了 ，她们还要去超市买饺子回家蒸着吃。
朋友问我:吃饺子没有?我说没呢。
她一脸的惊讶:“我们这里冬至前一天就开始吃团员饭了，第二天早上是要吃汤圆的。”
呃呃，我又长知识了，原来还有团圆饭这一回事，农村的娃不懂的太多了，看这地域性差别大的！冬至日除了北方人吃饺子，南方吃汤圆还有吃团圆饭，羊肉汤等等习俗。
虽然很多习俗我都不知道，母亲也没有叫我吃汤圆，水饺。但是我明白一个人在外，还是要照顾好自己的。
身体才是革命的本钱，马云爸爸都说了身体是1，其余的财富，权利什么的都是零，没有了1其他的都是白忙活。
其实冬至日最重要的是养生时期，要注意防寒保暖，养肝护肝。
为此我想送一波温馨给你:
1.冬季以藏为主，所以你可以吃一些高热能、滋阴潜阳的食物，储存一些热量，比如大枣，黑木耳，香菇等。
对于吃，还有一点需要注意: 因为冬季是肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。咸的东西吃多了就会导致肾水更亢，因此可以吃点苦的东西以助心阳。
2.运动是必不可少的，户外运动可以增强人体对气温变化的适应能力，你出去的时候就不会一直缩在一起，感觉越缩越冷啦。
3.冬季要穿着适当，并不是穿的越多越好，因为冬天衣物之间易发生静电，所以你可以选真丝，纯棉之类的衣服。
4.平时我们要养成早睡早起的习惯，冬季就更是如此了，很多动物都处于冬眠状态以养精蓄锐，人体也是如此，早睡有利于身体健康。
5冬季洗澡的话不能洗的太勤，很多人喜欢天天洗澡，其实这样不好，因为皮肤表层本来皮脂就不多，你每天洗会让皮肤变得更干燥，甚至发痒，破裂。
6.记得泡脚，寒从脚起，特别是最近，因为数九寒，地上的寒气开始上升，不注意好，寒气极易进入骨髓。