我特别害怕被拒绝

最近要搬家，我需要把现在租的房间转租出去，本来有个小伙子已经决定要租了，但两天之后他又改变主意了，我当时就有点气愤。

所以我现在在各大网站上发布租房信息，每次有人来看房子，走的时候说——我再看看，我就知道他们不会租了，但我还是期待他们发我信息。说到底我不喜欢被别人拒绝，也害怕被人拒绝。

找工作的时候也是如此，每次面试完之后，面试官告知回去等消息。我觉得基本上不会给我offer了，大部分时候真是如此。我特别不喜欢这种感觉，其实是我害怕被拒绝。

有时被人拒绝之后，我不会像别人说的愈战愈勇，或马上回复状态，而是消沉一段时间，大概2-3天。在这过程当中，我喜欢看一些无聊的肥皂剧，因为在剧里面我不会被拒绝，不用动脑。

两三天之后，我会觉得看剧很无聊，然后又重新恢复状态。

害怕拒绝的原因如下：
1、从小就养成了立马得到满足的思维习惯，如果太长时间没有得到正向的反馈，我整个人就会变得烦躁不堪。
2、我总是幻想事情的美好结果，很少去想可能会造成的问题，所以一旦结果不如我意，心情就会变得不好。