以前有人说，笑对生活，逐步的你就会忘记忧郁。以前不明白为什么，明明就很难过，怎么装出很开心的样子笑得起来呢。我记得大学的时候失恋过，整天都是苦着脸，唠唠叨叨地和寝室的好友说自己有多痛苦，没事就坐在寝室以泪洗面。现在想起来，也不知道好友不知道有多烦我。每天把那几件事翻来说去的说几次，耳朵都听出茧了。那时真没有情绪管理的意识。一味的沉浸在自我制造的痛苦中。如果现在让我再失一次恋，我会难过，但会让自己继续做应该做的事情，事情做多了，慢慢就会从情绪中解脱出来了。
而经过多年的磨练，我也从一个总想找人依靠的小女子，逐渐告诉自己，最没价值的东西就是眼泪。眼泪只是一时发泄情绪的工具而已。哭并不能把所有的事情洗掉，擦干眼泪发现所有的一切都还原封不动的堆在面前，需要我去解决。
所以，现在难过的时候，我会告诉自己，等等，让我哭一会。头脑空白的时间过了，给自己叫停。然后坐下来，写下现在的困难，并将解决的方法写下来，分解步骤再一步一步的去做。人生不相信眼泪，只相信行动。
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结婚十年，以前结婚想着终于有了一个依靠，感觉自己的生活，自己的工作，包括自己的情绪都交付给对方需要他来负责了。一点点不顺心就要发脾气，理所当然的样子。但时间长了发现。婚姻并不是避风港，有了婚姻就如在安全岛，岛应该给你提供一切的庇护，无论社会再怎么险恶，我都会安全。 我真是感谢家人，忍受了我这么多年的无知，无条件的接受我的无理和暴躁。
后知后觉的我，到现在才明白。婚姻是两个独立人的结合，是双人舞，而不是被人带着舞。我们只是相互支持相互鼓励的伙伴，自我的成长，还需要自己用心。就如开车这件事，之前一直觉得家里有一位会开车的人就可以了，总结自己找借口，胆子小怕出事。拿了6年的驾照在第5年的时候鼓起勇气自己上路。原因在于，家人出差太多，需要用车的时候对着一部车无奈实在太痛苦。但真正开上路以后，发现一切都是为自己找的借口，开车居然一点都不难！而像倒车停车这样的难点是可以通过别人的帮助和不断的练习学会的。我居然给自己找了五年的借口！整整五年，鬼知道我错过了什么！
所以现在的我，不会再把学习的任务推荐给家人。而是自己主动地去学习，并带动家人一起。虽然开始还是有些手足无措，但不断的练习我相信能够成就我自己的愿望的。
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假装坚强只是开始，最后，最终都会变得真正坚强的。