1.一个人不管你曾经领先于他人多少，人生如同逆水行舟，不进则退，绝不存在保持原状的状态。
温床待久了就变成了冷床，繁忙久了人会暴躁，悠闲久了就会让人空虚。任何状态维持太长时间都是折磨，哪怕幸福也是如此。
2.如何抱大腿？三步走：
第一步：成为粉丝，听他的分享，买他的书，了解他，让他的思想成为你的导师。
第二步：为他做一些事，用你的时间和经历换和他深度交流的机会。
第三步：让他来找你帮他做事，成为他的护卫舰，加入TA伙伴圈。
在抱大腿的过程，实际上也是自我不断提升的过程。
你只有变得足够强大，大V才会注意到你。
3.如果不敢，眼光放长远一点，不要问自己有什么，而是问自己能成为什么。
4.找到没必要的东西，然后删掉。
我们需要经常对自己的学习工作乃至生活复盘总结，找到其中没必要的东西，果断删掉。
5.为什么有些人看上去友善，却总是独来独往？因为待人友善是修养，独来独往是性格。
不是孤僻，而是选择性的进行社交。只对一部分人温柔，剩下的看心情。而独来独往是为了留给自己更多的时间。而且如果把那些等人的时间，都用起来，我不知道能做多少事情了。
6.如果你觉得你每一天生活的索然无趣，不如先放弃你所谓的忙碌，静下心来想一想，自己到底要的是什么。
7.集中时间刷网。6:30以前起床学习，24:00之前入睡。提前准备第二天物品。
8.和聪明人聊天。每天练字十分钟。泡脚，润肤，穿袜子睡。
9.如何才能长久地坚持做意见想做的事情？
一定要愿望非常强烈，是自己本能性地想要达成一个目标。
一个人的内驱力至关重要。
要循序渐进地拉伸自己走出舒适区《刻意练习》
并且将自己想要坚持的事情，固化成我们的习惯。
10.如何坚持？
第一，减少你的选择项。不是选择越多，机会就越多。
第二，定下时间点，看看你的收获。
第三，太高的期望值，往往会让你的坚持变得一文不值。
在一件事情还没有形成闭环的时候，不要轻易地说这件事情有没有用，或者有没有价值。
11.你的容貌就是你的年龄，这件事不分国界。
12.婚后过得好的女人，都有一种“单身力”。就是即使结婚，有了相伴一生的伴侣，可依旧保持单身的能力。
第一， 经济独立。只要你在清空自己欲望的路上一直走着，就是一个赚钱——满足的良性循环。
第二，精神世界的独立。孤独是人一生的常态，即使结婚后也应该清楚地认识这一点。
第三，时间的游刃有余。单身力还需要你从婚姻生活中挪出时间，来独酌世界。
第四，不双标，尊重对方的自由。
第五，放低对婚姻的期待，不苛求soulmate,给婚姻松一口气。
为什么有的女人，看不出婚否，育否？听不到抱怨？指责?因为她们始终明白，婚姻只是人生的一件小事。
13.在月末复盘时，多问自己几个问题：
第一，这个月我做了什么正确的事情？
第二，我没有做到的原因是什么？
第三，我可以运用什么样的策略去将它完成？
只有定期对我们每月的任务进行总结，才能确保我们在做的事情，是对个人成长有价值。
14.日行动
如果你每天不花时间去创造你想要的生活，你将会被迫花很多时间去应付你不想要的生活。
15.对于生活中的碎片时间，最好的利用方式不是学习和吸收，而是思考。
16.能一个人兴致勃勃地去完成的才叫兴趣，总要别人陪的，是社交。
一个人孤单时候的状态，才是他最真实的状态。
如今，特立独行已不是一种姿态，而是得到想要生活的必然途径。
17.有些人的惯性是顺从外界的一切，有些人的惯性是只能顺从自我，我一直坚持，没有必要为外界肯定委曲求全，而对内心的感受弃若敝履，毕竟是自己的一辈子。
18.资深职业生涯规划师古典说过，3年正好是学习一门技能到在领域内精通并且在业内有竞争力的时间。
如果现在能够学习一门技能，进入合适的领域，将会是一个打开全新职业时代的机会。
19.你必须要走出去，提高出席率，让别人看到你，才有可能有新的朋友。