重返20岁？方法只有一个

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前几天，我在火车上偶遇了一对北京夫妇。两人60多岁，从北京赶赴宁波参加战友大聚会，一路和我分享人生故事、战友趣闻。那些故事不算惊心动魄，但两人的“总结陈词”让我打了个激灵——
“30岁往前，1年是1年；30岁以后，10年是1年。回想过去的30年，感觉只过了3、4年。一眨眼，孩子就从怀里头跳出来站到你跟前了。等你到了我们这个岁数，就明白啦。”
这话，跟这一段文字神似！
首先，我们从婴儿变成小孩，然后是青少年。我们几乎还没有尝到做一个年轻的成年人是什么滋味，马上就要面临一大堆压力：先要找到一个伴侣，要适应夫妻生活力的新角色，然后大多数人会为人父母。接下来你马上发现时间过得越来越快，中年已经到了。做了父母的把孩子送进大学，看着镜子里那个长灰头发、鱼尾纹的陌生人，满心疑惑我们是如何在一夜之间摇身变成了我们的父母。（摘自《世上另一个我》萨拉•帕坎南）

02
没人想在一夜之间摇身变成父母的模样。
30+的我也曾觉得时间像一辆刹不住的车，奔得越来越快。但近5个月，车速明显变慢，日子变得很慢，我有一种“重返20岁”的错觉。
到底发生了什么？
去年11月，我开通了公众号。先后自学了公众号后台操作、排版工具、页面设计、H5制作、音频剪辑。找来成熟标杆、超级新星，分析他们的发展曲线，记录可借鉴的方法。
不停地发现问题、解决问题：比如，上班、带娃、业余写作，时间不够用，于是研究时间管理，找适合自己的方法；比如信息源太多、收集整理麻烦，于是专门学了个人知识管理的方法和工具；比如推广很难、很慢，试了各种可能的方法，及时复盘最有效的方法。
做那些从未做过的事：利用零碎的时间，候车、乘车、去图书馆借书时，鼓足勇气，请陌生人扫码（已知错，不要喷我）；想认识大咖，先混脸熟，做点力所能及的小事；煞有其事拿出企划案，和三个商家谈公益合作。
对很多人来说，这不算个事。但对我来说，每做一件都心有震撼。这些有趣的初次会面，让我知道，真实世界的人群是千姿百态的，是要等价交换的，是需要你先证明自己的。
还有一件从未做过的事是“在线学习”。线上课程的同学说：“这努力程度快赶上高考前了。”我的体验是，比高考前还努力。
时时学习新的工具、做从未做过的事、和一群人共同学习，这不就是20多岁的人会遇到的事吗？
03
岂止是20多岁，蹒跚学步、咿呀学语的孩童不也是在做“从未做过的事”吗？
到了某个岁数，不再做“从未做过的事”，睡前常常想不起一整天都干了些啥，看完所谓的爆文回忆不起内容，慢慢地，连外出旅行都觉得索然无味。于是，人们感慨——时间在飞逝。
个中原因只有一个：我们的大脑总是善于识别新的刺激、新的内容，我们是按新内容的多寡，来感觉时间长短的。
你觉得童年漫长，是因为那时的你总瞪着好奇的眼睛，去观察，觉得处处好玩有趣；觉得青春难捱，是因为你总是积极追捧和适应新事物，每天都为能力范围外的新问题担忧；觉得中年的时钟走得格外快，是因为很多事情已驾轻就熟，而且你不再对能力范围外的事物有渴望。
我摸索出了调慢人生时钟的方法是：让自己处在学习区，为跳一跳够得着的小目标努力，对长远的大目标保持平常心；增加一手经验，去新地方旅行、结识新朋友；找一群爱学习朋友；换一种视角，去看熟悉的事物。
文章开头提到的《世上另一个我》的那段话，我特地截下第一句话作为今天的压轴——我想我们每个人都在不断重塑自己。
——通过终身学习。（这句是我加的）

PS：
分享我用过觉得好的学习资源：手机下载TED，练英语听力、全方位感知演讲技能、刷新观念，免费；手机下载网易云课堂，提供方法论，
精品课程要付费；电脑端注册coursera，不花钱就能听到世界排名前50大学的名师讲课，免费，但是视频有点卡；还有了不起的可汗学院，我打算等孩子再大一点再教他自己用。
分享我正在看的好书：《穷查理宝典：查理•芒格的智慧箴言录》、《麦肯锡教我的逻辑思维》。
建议根据自己的需求来，不要贪多，及时复盘，学一点用一点。精选内容是学习的第一步，实践运用是学习的最好方式。

如果你想某个专业领域有建树：可以通过大学教材，理清知识框架；通过查找论文，查看该领域的前沿；通过向行家咨询，了解你的弱项和可能的突破点。然后是实践——学习——实践，循序渐进。