第二十七拆

今天要拆的是《演讲的本质》中的一个片段。

R：演讲的本质与价值是和对方建立一种信任关系。通过视觉、听觉、语言这个3V理论，塑造真实、可信的自己，让自己的思想产生更大的影响力。

3V法则的理论依据是加州大学梅拉宾教授的研究：一个人对他人的印象，约有7%取决于他讲话的文字和内容，约有38%取决于音量、音质、语速、节奏等声音要素，高达55%的印象，则取决于眼神、表情、动作等形象因素。

I：

What:一个人对他人的印象取决于视觉，听觉和语言三个方面。

Why:通过这三个方面的练习可以让我们更好的与他人建立信任关系。

where:其实不单是演讲，只要是有交流，有对话，都可以适用以上的原则。

How:
第一步，确定你希望传达给观众和听众的情绪是什么。
第二步，录下来，或者对着镜子，看自己的演讲是否能够传递这种情绪。
第三步，从视觉、听觉、语言这三个方面，逐步进行调整，并录下视频前后对比。

A1：

在大学有一段时间，我很喜欢一个网站，叫做壹心理。里面有一个节目叫做心理FM，其实就是一个语音节目，主播会挑选那些好的文章来读给听众听。

其中有一个叫做蝌蚪的主播我就特别喜欢，其一是因为她的声音特别好听，苏苏的。还有一个原因是，她选的那些文章我也很喜欢。

虽然我从来没见过这个主播，也不知道她是高是矮，是胖是瘦，但就是对她有莫名的好感。

---

我之前看过一个练习声音的办法，就是每天早上起来唱歌，而且只唱同一首歌。

A2：

视觉，听觉，语言这其实就是三个大坑，范围太广了，只能一点点来。

我上次给女朋友在知乎上找了很多专题是关于穿衣打扮之类的，我现在觉的我自己也可以看看，至少让自己穿的舒服一点，让别人看的舒心一点。

关于How中的三个步骤，虽然我知道，但从来没有仔细的去练习过。刚好有拆书的机会，我觉的可以尝试一下。

周末找个话题，写一篇分享稿，然后用手机把自己的演讲录下来，自己看一看自己有哪些地方需要改进。我觉的要改进的应该非常多，但至少迈出了第一步，我觉的就是好的。