我接纳我的不完美

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昨天大女儿去参加了英语风采大赛决赛的赛前培训看图说话，老师给予了蛮高的评价，说虽然Nancy只学到第二册英语，词汇量句型量有限，但是不管抽到什么图片，Nancy都能说，并且不会卡壳。这已经很不错了。

昨天Nancy顺便把才艺展示内容给老师展示了一下，老师给予我们一些建议，：舞蹈动作要换换，有几个单词发音不够准确要纠正。

之前都是我陪着Nancy准备才艺展示，那几个发音不准的单词都是妈妈教的，很惭愧，妈妈本来英语也不好，而且我们以前学的英式英语，现在女儿学的是美式英语。昨天老师提出的时候，我就当面跟老师和女儿承认是妈妈教错了，以后妈妈还得更努力学习才行。

回来就跟老公商量，这英语还是得爸爸陪伴才行，毕竟爸爸的英语比我好多了，可是爸爸的时间毕竟有限呀。

今晚我和女儿一起拿出稿子把需要纠音的单词圈出来，女儿试了几次纠正单词发音，可是放进文章里就忘了纠正，加上舞蹈动作也要重新编排，一想到周六就要比赛了，我的着急情绪就出来了，跟女儿说，我们只有今晚周一，明晚周二，后晚周三，3个晚上的时间准备了，今晚要把英文稿纠音好，明晚编排舞蹈动作，后天正式彩排。急于想让女儿快点把那几个音纠正并且放进文章也能流畅。可是我越急女儿仿佛更难纠。现在想想，当时我是带着着急的情绪和压力的，并且把着急的情绪传染给了女儿，女儿还得对抗我的情绪，肯定不能专注的练稿，当然就比较慢。

我说我不会编排舞蹈动作，等着舞蹈老师帮编排吧。女儿坚持自己给自己编排舞蹈动作，然后自己在努力的跳着，数着八拍，好不容易女儿把四个八拍动作编排出来了，我觉得还可以。可是女儿跳得还不连贯，我一计时就超过13秒了。我内心里一阵着急呀。

这时候爸爸出来调场，爸爸说女儿你可以的，爸爸相信你。女儿已经有点小委屈的小模样扑进爸爸怀里。爸爸说“来，爸爸给你加满能量。爸爸亲一下。”我马上意识到我得调整自己，得缓和一下场面气氛。我就说“亲一下还不够，要亲10秒才能加满能量。”女儿笑了说“要60秒才能加满能量。”然后女儿扑在我和老公的中间我和老公一人亲她一边脸，女儿认真的数着，不够60秒就不算，这样亲了几次以后我们就亲着不放了，女儿数够60秒后说“够了”。然后满血复活，现场彩排英文稿和舞蹈动作，大概彩排了两三次就成功了，把该纠的音也纠了，舞蹈动作也连贯起来了。我马上给录了视频发给英语老师，英语老师说很好，可以了。

我这才松了口气。现在给整个过程做个复盘，发现我其实很容易着急，面对事情的发生总是喜欢先发泄情绪，而这样发泄情绪其实一点好处也没有，只会让事情的进展更慢。虽然这几年一直在学自我成长，可是依然不够。而女儿的思维模式则和我完全不一样，越是遇到困难，女儿特别冷静，专注的想着如何解决难题，让事情朝着好的方向发展。一方面要纠音，一方面还要编排舞蹈动作，我以为需要2个晚上才能完成，结果女儿一个晚上全部自己搞定。我不得不佩服女儿，觉得女儿真是高情商的孩子。同时真的很惭愧，我连女儿也不如。

我带着着急情绪陪伴女儿时，女儿其实能够感知到我的着急的。女儿还得分心去平衡抚平这份着急，那时的学习效果必然就是慢的。到我和老公给她加满能量满血复活时，女儿在最短的时间内仅彩排两三次就成功了。这再一次验证了我上次去南宁学习“学习力”那个课程时，导师分析孩子学习不好的原因

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情绪的存在直接会导致学习动力不足从而影响学习不好。这个思维导图是我自己整理的，时刻提醒自己过好每一天，说好每一句话，让孩子每天都有个好心情，在安全被爱的环境里滋养着成长。

以后我要多多的觉察，慢慢的改变我的思维模式，遇事冷静，专注的解决问题，而不是发泄情绪，发泄情绪真的就像乱扔垃圾一样不文明，而且随时可能传染给孩子。

睡前和老公反思这件事，反思完了我说“我接纳我的不完美，我知道我不完美，我接受，然后让自己持续不断的成长，我一直在进步了，未来我会更好。”感谢我亲爱的老公情商越来越高了，在氛围不太好时适时的出手让家庭变一个气氛，夫妻之间本就该这样互补的，配合非常默契。一方有情绪时，旁观者要能智慧救场。