习惯养成第 28 天

习惯养成清单

[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:10 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄

[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 8 个番茄
[ ] 设定需要今天完成的任务
[x] 记录时间

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今日感悟

今天开始加入设定需要今天完成的任务的习惯。

今天的任务是完成《Java 核心技术》上剩下的 15 个练习题，这是在我非常克制下制定的任务，真的感觉一点都不多，绰绰有余。最终，我还是失败了，回家前，我还有两个练习没有完成。

以前，所有计划的失败一个根本的原因就是想得太好，安排得太满，最终变成了一个其实无法完成的任务而不自知。今天，虽然在明白这个道理后克制下作出的计划，但还是错误的估计了自己。

虽然失败了，从里到外这还是一个很好的开始。慢慢让自己更了解自己，最终做到量入为出。

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今日时间记录

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