改变，就现在！它没有你想的那么难！

今天是2017.05.17日，非常感谢《剽悍晨读》推荐分享的《想得太多，做得太少！7天让你摆脱拖延症》。

看完这篇晨读，本人是受益匪浅，因为我就是一个典型的拖延症患者。

读书时代，每天放完回家吃饭后的第一件事情就是：写作业。因为只有写完了作业才能去找别的小朋友玩，这个是爸妈的强制性规定。但是到了长的假期，那么就出现了岔子，我前面都是玩，不停的玩，玩的很放肆，后面一周才会来完成作业，然后整个人变得烦燥无比，因为那个时候语文老师布置了每天一篇日记，每天记没什么问题，但是你一两个月的日记堆一周写，你会变成神经质，真的，这个是非常的痛苦的。

步入工作，第天上下班，也没有什么时间，所以自己的租房尽量保持干净，这样子我就可以一个月或者两个月才进行一次大扫除，工作交总结，总是等到完截日才急忙写。交上去的报告可想而知。

回想过去，总有种理由来拖延。加入猫群后，每天的晨读，每天的话题，坚持每天写感悟完全没有做到。“晨读写得很精彩，全是干货，不知道自己要怎么写心得","每日话题十分的精练，写不出100-200的短篇","今天要开会，今天要做活动，今天要加班”。。。。。。然后我就开始生病了，成了拖延症的中度患者。

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今天《剽悍晨读》分享的三个方法：先用“10秒行动”起一个开头，再用“压缩时间”加速过程，最后用“减法思考”不断地趋近目标。

非常的给力，也非常的实用。就像现在在写这篇文章的我。

刚刚读完这篇文章，我在10秒内就决定写心得，然后打开了WORD敲字，我喜欢边写边看，然后在修改。我告诉自己，听两首歌的时间就把它搞定，不需要引用多少的经典，只写出自己最真实的症状，及心得，你看写完症状，在写心得，是不是很快就能完成自己设定的目标了。提醒自己做进度减法，真的很赞，不要犹豫，不要多写，现在马上立刻行动吧!

                                                  九悠