银质新月英子
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英子成长听课篇-时间管理课程

今天整理了三节课的听课笔记。最有成效的一天。这节课作用很大。把待办清单改为勿办清单，学会删除。找出自己的黄金时间。自从当妈妈后，每一天都是琐碎而平庸的。经常蓬头垢面顾不了形象，经常忘记喝水刷牙，经常感觉很多事情没做，经常怀疑自己，经常被焦虑。最重要心里发虚。今天听了课发觉自己没把时间投资好，勿办清单没弄明白，没很好利用黄金时间做最重要的事。黄金时间就是宝宝睡觉的时间。我以前经常利用黄金时间刷刷微信看看新闻，导致总感觉这一天除了陪孩子玩喂奶啥事没做。当很多人陪豆子的时候我可以做点别的事情我又浪费了。所以今天我整理了三篇听课笔记，利用的是爸爸在陪宝宝玩的时间。今天也理顺了我的勿办清单。加油！黄金时间吃青蛙。

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