从宝妈零资源月收入到5位数以上的创业历程【3】

    2017-4-1     晴       娄底

  每天早上都是以减脂宝宝们的习惯而早醒,我们做为一名减脂教练,不管你睡的多晚,早

上不管多早,一定要为减脂宝宝们给出当天的方案,刘总每次都是第一个早起的,每天都是

五点半的样子,其他的就六点,七点,八点,陆陆续续接着来,所以早上的时间都在忙碌,

刘总起的最早,她当初找我来减肥,就是想减到肚子上的肉肉,她说自从生完小孩后,肚子

就没瘦过,以前也用过节食,就是晚上不吃饭,当时看的体重减了几斤,但是一吃饭又全

回来了,以失败结尾,这次她说是最后一次相信减肥了,决定再试一试,只有减掉脂肪才是

真正的减肥,而且不反弹,怎么去证明你减的是脂肪呢?清华同方的体脂称的数据,

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还有一个就是尿酮试纸,只要你减的是脂肪,就一定会有尿酮,尿酮是指脂肪分解的产物。

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只有减掉脂肪你的曲线才会有很大的对比,刘总用了25天减了15.2斤,纯脂肪就有12.4斤,

内脏脂肪从13减到8.脂肪不仅仅是皮下脂肪而影响胖,最重要的就是内脏,管道脂肪引起的

疾病,像脂肪肝,糖尿病,高血压,高血脂,高酸,心脏病,睡眠呼吸暂停综合征等等,这

些都是引起我们身体健康的隐患,只有减到脂肪,我们的身体才会真正的得到健康!

好了,看看刘总的变化吧!

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还在继续脱变中…减完再传新照片

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