经常有小伙伴们说，其实我也喜欢读书，只是我没有时间。我也喜欢读书，可是看着看着就睡过去了，怎么办？

那么你应该停下来问自己两个问题，你选的书是自己喜欢的吗？第二个问题，你是否掌握了科学的阅读方法？

阅读

前几天我听了一篇分享关于如何高效阅读，其实我们存在三个问题，懒，怂，拖。其实我们每个人都有拖延症，只是拖延症的程度不同而已。

在对待阅读，我们有一些固有的思维需要打破。

首先，书不是读的越多越好，而是选择什么书去读，比读多少书更为重要。

读书和写作会慢慢的影响我们自己，让我们会遇到很多有趣的人，有意思的事，而且它们会改变我们的思维方式，让我们在阅读中变得更加从容，心态也变得开阔与豁达。

读书破万卷

古人云读书破万卷，下笔如有神。书并不是读的越多越好，我认为精读比泛读更加重要，当然并不是否定泛读。泛读做的是数量上的累积而精读，是让我们能够静下心来好好的钻研去把一本书的内容研究透彻，才能让自己收获的更多。

学会做书的主人

我们是有思想，有行为的人，不应该被书左右，而书只是我们阅读的一个工具。比如我们想在大海里航行，而书就是我们前进的风帆，它会给我们很多指引，照亮我们前行的路。

眼睛是心灵的窗户

除此之外呢，跟大家分享两种阅读方法。

检视阅读法（封目序尾）

解释阅读法呢，主要是从本书的写作目的写作的核心观点，写作内容以及分几个部分来进行思考，这一部分的时间呢，一定不要超过15分钟，只是阅读法，主要是从以下四个方面进行阅读。

１封，指的是封面，也就是通过看书名，注释，作者，出版社以及推荐语，来初步对这本书进行了解。

２目，指的是目录，一般来说，目录是本书的框架与逻辑，看懂了目录也就大体了解了本书的框架与逻辑结构。这对于我们整体把握整本书来说是非常有帮助的。

３序，指的是序言，一般来说序言分为自序和他续。掌握自序，能够让我们准确的把握本书内容。

４尾，指的是结尾，结尾部分要好好留意，因为会提及整篇文章的内容及升华。

掌握这四部分内容，能够让我们以最短的时间把握作者写作的大体思路，也能够让自己确定这本书是不是自己想读的，通过阅读这本书会收获什么。

跳读法

所谓的跳读法呢，是根据目录选择自己感兴趣的章节进行浏览，这样做就是能够为我们节省时间，并且提高我们的阅读效率，可以让我们在最短的时间内把书读薄。

跳读的好处是让我们，可以在尽量短的时间内构建本书的知识地图，通过阅读自己感兴趣的部分不断的激发自己的好奇心。

最后跟大家分享一个问题，如何做到学以致用？

知识重复+扩展思考+自我应用

阅读了之后要学会用自己的语言表达出来，把文章的大体内容表述出来，这样就做到了知识重复。关于拓展思考，讲的就是延伸与反思，把书中看到的知识点与自己身边的事物，或者是身边的人物相关联，自我用应用的阶段呢，就是巧妙应用读书计划与行动计划，明确自己的阅读时间，把阅读量化，并对阅读目标定期进行复盘。