08_传染：为什么意志力会传染？（上）

• 我们的选择，在很大程度上回收他人想法、意愿和行为的影响。

一、 “自控力”会传染

二、社会中的个人

1. 人生来就要和其他人产生联系。
2. “镜像神经元”唯一的任务就是注意观察其他人在想什么感觉如何，在做什么。
3. “镜像神经元”分布在大脑的各个地方，帮助我们理解其他人。

三、镜像意志力失效的
我们发现了会让我们的社会脑（social brain）出现意志力失效
1.无意识的模仿

2. 情绪传染

3. 看到别人屈服于诱惑时，我们的大脑也可能受到诱惑。

   
   
   

四、目标也能传染
1.人来天生就会洞察别人的思想，当我们观察别人的行动时，我们会用社会脑去猜测他们的目的。
2.这种观察力也有一种自控的副作用：她会激活我们心中的共同目标。
3.目标传染在两个方向上都会起作用——你既可以感染自控力，也可能敢让自我放纵。

五、 感染别人的目标，失去自己的控制
1.当我们看到别人忽视规则、受欲望支配时，我们更可能在冲动面前选择屈服。

2. 研究表明，选择一个自控力强的人当做自己的榜样，当你需要多一点意志力的时候，想想你的榜样。

六、你喜欢的人比陌生人更有传染性
1 . 我们的自我意识取决于我们和他人的关系。我们的自我意识中包含了其他人，他们影响着我们的判断。