高效率慢生活践行第236天【观影】

高效率慢生活践行第236天

2018.7.12晨间检视

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就寝22:00晨起5:00

昨日午休/冥想：30min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.学习：薄荷阅读+PPT锦囊

2.健康：艾灸

3.家庭：证件办理

【第三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤️阅读学习：写晨间日记（上半年检视）+PPT锦囊+口语练习。

❤️张弛有度：数据统计分析+入门营会议+电影《我不是药神》

❤️效能感悟：

1.早起静坐思考，有些事有些路想明白再出发，选择比努力更重要。

❤️亲子家庭：

1.女儿跟妈妈回老家，和小姐妹们玩，开心得很。各种课先放放吧。

2.宝宝餐：关注娃们的一日三餐，把娃养得白白胖胖，健健康康是我的目标。

3.红线：给自己立条规矩，早起出门前和下午回家后手机要断舍离得彻底一点，开启全身心陪娃模式，一不小心宝宝们就长大了。

4.晚上在爸妈这睡，陪爸爸随意聊聊天。把十月的欧洲行改为澳洲行，爸爸说想去看看南半球的风光。和哥哥商量着以后每年的国庆带父母出国旅行，我想这一定是父母最喜欢的。

❤️尝试：

将晨间日记发到，收到满满的关注，竟然还有打赏，早知道之前的200篇也该发到才对，哈哈。

谢谢小伙伴的关注和参与

❤️观影分享：

❗️橘子，似乎是吕受益生命的隐喻，我们试图在一腔酸涩中努力地寻求那一丝甜，可是一不小心便把汁水溅到了眼睛里，这是会让人哭的。

吕受益&橘子

❗️《我不是药神》能过审，就是进步。众所周知，中国电影市场对于尺度的把控有多严苛，尤其是现实题材的影片，批判现实几乎就是雷区，没人敢碰。也正因为如此，中国电影市场充斥着大量俗烂的商业片，导演制片们为了能上映不敢踩黄线，捞完钱就走，各方都很安全，最后恶心的也只有观众。愿更多现实主义题材的电影能够涌现。

2018上半年最好的电影片

❗️用尽全力活着这件事，从来都没有错。余华在《活着》中写道：

“你千万别糊涂，死人都还想活过来，你一个大活人可不能去死。

人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”

因为，这世间，除了生死，一切都是小事。”

亲爱的你：“别熬夜了，快睡吧，工作是做不完的”。因为，身体康健，用力活着，是所有希望的源头。

❗️所谓父母子女一场，不过是相互滋养。

我原本以为自己为你付出了一切，

到最后才发现，成全的，原来是我自己。

为母则强

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单亲妈妈思慧和爸爸吕受益让我特别感动，从电影院出来，爱人和我感叹，有了家有了孩子就有了牵绊，再也不是一人吃饱全家不饿了。

是啊，生活诸多艰辛，但看着孩子的笑脸，听着孩子甜甜地叫着「爸爸妈妈」，所有的付出都是蘸了蜜的，苦中透着甜。

马良在《往后余生》中写到：

往后余生

风雪是你

平淡是你

清贫也是你

荣华是你

心底温柔是你

孩子，往后余生，我也只要你。

【昨日反省】

1.思绪太多，缕明白的效率有点低。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：

- [x]  番茄工作表

- [x] 工作日志

- [x] +/间隙+蝌蚪

- [x] 通勤+听书

2.早清单：

- [x] 早起

- [x] 阅读

- [x] 晨间日记

3.晚清单：

- [x] 护肤

- [x] 泡脚

- [x] 早睡

【感恩分享】

有些人光着活着就已经竭尽全力，可还有些人，竭尽全力也不一定能活。但他们依然对活着这件事怀抱热望。珍爱生命和所拥有的。