2017-02-08 星期三＂育心丽谦.时间管理100天挑战营＂第23天

A、今日行动清单

1、【早起汇报】: 5：10

2、【读经汇报】：通读《易经》上传11-20卦，2/100;

3、【锻炼汇报】：抡胳膊400个，蹲墙60个，下蹲：20分钟，闭眼金鸡独立左右腿各2分钟；

4、【时间管理100讲-第23讲】：已听课并写心得分享

B、成长日志---活在当下

 昨晚已回到自己的小家，家让人有一种归属感、踏实感、幸福感，这也是咱们中国人拼命工作，多苦多累都要买套房子的原因吧！

  今早照常5:00起床，没有任何拖延，因为有太多的事情等着自己的处理。洗漱完喝了杯开水，做了100个抡胳膊，就把两大桶衣服先分类解决，这也算是清晨的一个土豆吧！然后又开始边听早课，边抡胳膊和下蹲。其实有一周我都没上早课了，因为以前用的手机号未消号，欠下了费用，导致现在的号码开通不了套餐流量，这也说明小事也要有始有终，才不会成为大事的绊脚石。

今天的早课家人们的分享都挺激励人心的，家人们都在前期的学习、实践的沉淀中，不断反思，总结，得到了自己真正想要目标和方向。人生要想出成果，当下才是最关键的。要真正地活在当下，就得掌握昨天、今天、明天。总结反思昨天，计划今天，才能不焦虑，淡定不畏艰难的面对当下，做好当下，展望未来。如何过一天就是如何过一生！反思、总结、学习、计划、行动 这些词实在太重要了。

今天没有去上班，在家陪伴孩子把剩余功课做完。用巜诗词大会》叫醒了孩子，然后9:00点钟完成了亲子经典共读。

 读经典泊元一直没有进入状态，不想读，不爱读，手没指，眼没看，还打扰弟弟读，算是敷衍地完成了。读经中我一边读一边唠叨他，让他情绪更不好，读完后还严厉地批评了他一顿。话说得有点重＂你没有一件事能认真做好的，长这么大了，还不如三岁小孩的懂事＂，＂现在不学，以后别哭着跟我说题目好难了＂，＂你现在就是欠揍，我今天一定会揍你一顿＂。也有好听的＂我们更珍惜当下的时间和把握好当下的行动，专注当下的事情，认真做好当下的功课，你就收获了当下的智慧＂。犯的错自己知道，不该在读经中唠叼或骂孩子，但过后的严厉批评是必须的，只是批评的语言要改成评价的语言。记住先收集孩子的问题，再沟通，再帮做减法，好的做加法。还是要累积慢慢来，修炼自己。

 前面的批评还是暂时管用的，今天他们都认真地完成了自己的部分手工作业。收藏下他的成果吧：

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