2019-05-19

下午去参加樊登读书会线下活动，共读《逆商》，非常好的活动，大家也做了基于自己人生经验的分享。做销售的朋友被销售目标压的喘不过起来；做幼儿园管理的朋友，最害怕家的投诉；新手爸妈困惑于养孩子与创业之间的平衡……这是关于自我的认知与重塑，让自己渺小化，你所遇到的困难，他们几乎都在经历，注意，不要把自己的困难放大，一直灾难化思维，读一读历史，心胸会开阔。基于我自己的心得总结如下：

1.早教迟到风波：从而小时候，我带他去上早教，嗯，有拖延症的自己常常会把时间搞得急急忙忙，塞车在淄博路，心情郁闷到了极点，忽然间，就对自己提出了负面评价，说：为什么不能为孩子做一个榜样，连守时都不能做到，为什么就不能提前5分钟从容的走？然后把灾难扩大化，you are a loser。正想到这里自己忽然警醒：我带孩子上早教究竟是为了什么？不是为了让孩子能够接触更多的事情，明白道理，让他能用更平和积极的心态去面对生活吗？现在，我做的与我的初心在背道而驰啊。从后视镜里看看西乡，他正瞪着小眼睛，左看看右看看马路上的车，一会儿指着开过来的搅拌车说穿了一件绿衣服，其实，孩子需要的，只是与妈妈的陪伴而已，到哪里玩做什么事情真的并不重要。达人，在安驻当下方面真的不如孩子。——今天独立商才知道，这个过程叫做自我觉知＋转移注意力阻断。 从基底神经节到大脑皮层，让无意识，忽然觉醒为有意识，打通了神经的回路，从此遇到再着急的事情我也不会那么多招慌乱。你上的思维真的是提供了改变的方法。——所有的心理改变都不是来自于自责，而是自于觉知。

2中午出门前，妈妈回来跟我说：闺女，每天你都要至少做一件好事啊，遇见有人需要帮忙扶就一定要伸出援手。妈妈怎么会知道我每天的盘点里头，都会有“日行一善”主题，不为其他，只为自己心安。今天下午才知道，其实日行一善，帮助他人，就是典型的重塑法，要努力行动做友善的行动。

3.每一个攀登者心里都住着一个扎营者，二者是可以相互转换的；每一个人心里都有成为攀登者的内在驱动力。因此彼得德鲁克曾说过：管理就是激发他人内心的善意，调动他们内心的攀登者形象。因此如何让孩子们知道他们的未来在哪儿，激发他们的社会使命感与责任感，用提问而非说教的方式让他们弄清楚面对困难的人是谁，真正能够解决这个困境的人是谁？其实自己常常是在三种身份之间徘徊转换：曾经是一个系得性无助的“放弃者”，陷入在无助加无望的死循环；目前是变成了攀登者，攀登的同时常常会听到内心扎营者的声音在说：行了，差不多就行了。

4、在从放弃者到攀登者的转变过程当中，掌控感的获得特别重要，这要感谢自己有勇气迎接工作变动，特别感谢遇见了宋校长，她多次温暖的鼓励和严格要求，以及明确任务的提出，让自己不得不开始行动，在行动过程当中发现自己有能力把事情做好的，并且还有特长之处，体验到掌控的感觉和成功的滋味，也就不惧实践，从悲观的放弃者变为乐观的攀登者。我很幸运。

5、关于淳儿和小朋友们的关系，和平共处甚至是拳脚相加其实并非家长可控，还是需要他自己去面对体验和学习，所以，不要用自己的思维去将孩子框住，你看的到现在却无法管控他面对的未来，不要将灾难扩大化。觉知逆境，觉知自己的受害者心态，觉知自己思维的狭隘，才有可能跳脱出以自己思维的框架限制孩子的困境。

图片发自App

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