李娜周检视 20171113-1119

李娜周检视1113-1119

没有记录，就没有发生！

图片发自App

【项目目标】2017从10月16日起，至2018年2月5日，我订下了未来120天要持续践行达成的目标：（截止到2月5日）

【健康】瘦身到104斤以下 每日在10:40前熄灯 午睡半小时

【学习】

1.每天朗读整理类书籍15分钟

2.听樊登读书会

3.参加易效能PPT班级学习

4.参加杭州/上海线下课堂教练

【事业】

1.聚焦仓库清仓 过年前完成整体仓库清理

2.影响20个人践行易效能生活方式

3.完成2次心动整理魔法线下分享沙龙。

【亲子践行】

1.儿子：1.早6:40 睡：9:30 

2.放学先吃青蛙 /完成每周兴趣班作业

3.完成学校运动打卡

4.每周完成四次英语课

5.周读一本书

6.每天整理好书桌和书包

完成情况：1.基本都保存整洁，不错，继续保持，书桌稍微可以再加强一下。

妈妈：1.早睡10:40

2.加强自己的情绪管理，平和而坚定，温柔耐心地陪伴，不做咆哮体妈妈

3.每天记录儿子闪光点、完成青蛙数量和好习惯记录，反馈、鼓励、授勋更及时。

4.每天日检视/亲子践行日检视/周检视/月检视✅

【目标量化分解】

【盘点成果】

1.健康:体重上升53.6公斤，早睡不够，午睡有三次。

❤2.学习：听樊登读书会。

❤3.检视：七篇日检视 七篇晨间日记，一篇周检视 ✅ 达标

4.亲子：上面已检视

项目小结：

【个人学习和成长】

1.樊登读书会 6个音频

3.易效能合伙人会议一次，亲子周检视会议一次

4.印象笔记7篇日记

5.日检视打卡7篇，周检视一篇。

【家庭】

❤️【儿子】亲子践行时间管理

❤️【父母】电话沟通两次

【社交】

【反思感悟】

【本周目标外大青蛙】1106-1112

1.参加线下课程做好现场教练✅

2.参加16号会议✅

3.儿子数学考试复训✅

4.继续微信推广产品，实现交易额2万以上❎

5.寻找新的楼盘小区业主群作为突破口❎

【下周目标外大青蛙】

1.淘宝店铺交接，拿到第一部款项✅

2.微信朋友圈分享，二群人数100人以上

3.找到杭州3个新小区的业主分享

4.大货寻找出路，跑市场（建材/高端超市）

5.仓库发货  处理订单

作者：李娜  微信号：13429697273

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