杨一帆A
杨一帆A

自律第十天 感冒了

今天是2019年12日9日  星期一 晴

起床:6点8分。午休半小时。就寝22点。

饮食:早饭青菜面条咸鸭蛋。中饭单位食堂瓦块鱼菜花酥肉火屯白菜一个馒头。晚饭，赵先生的朋友来家吃饭。大米山药红枣粥，凉拌油麦菜，韮菜炒鸡蛋，糖馏山药。

阅读写作: 阅读财经公众号，并记录。互动太费时间和精力，暂停。

情绪:六班课有几个学生说小话，生气，好的是没有表现出生气而是平心静气地给学生讲，但自己的心情那时很不好，应改正。

运动：晚饭后无力，感冒，早早休息。其实周日下午就感到双腿无力，脑袋发晕。今天中午饭后散步，累，眼皮不舒服。以为是上午连上三节课的原因。 计划的股市复盘没进行。

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