我的2018年3月目标

一、回顾过去

（一）2月生命之花打分

2月生命之花

（二）分析原因

职业发展：

不满意的是：目标不清晰，行动力较弱，自媒体运营暂停和拖延。

财务：

不满意的是：还需要不断开源，还留在纸上谈兵。

朋友和重要他人：比较满意。

家庭：比较满意。

健康：

不满意的是：刚过年就生了一场小病，可见底子依然很弱。

个人成长：

不满意的是：仍然有很多认知放松难以克服。

休闲娱乐：比较满意，看了很多电影和电视剧。

自我实现：

不满意的是：没有想象中的成就结果。

（三）总结

2月投入了99个小时，每天在5-6小时左右，没有1月份的忙碌，略显认知放松。

通过实践发现自己的部分目标有所偏离，想要进一步调整重点。

（四）对更高维度目标达成情况的分析

根据2月情况，在月目标完成之时调整季度目标：

1. 核心目标

- 宝贝计划：将重点放在体能数据库，完成对身体健康数据的认识。

- 个人成长操作系统：三观数据库框架出炉；不断补充自己的三观数据；目标体系的框架；时间管理体系；20小时关键学习体系。

- 事业项目：不变；新增沙盘框架。

2. 其他目标

不变。

通过2月的实践认知到：健康是一切的基石，切合自己的实际情况，减少脑力劳动，增加体力劳动才能达到夯实健康的目的。

还认知到：与其到处建系统和框架，不如扎实将一个系统一个系统完成，会更加踏实一些。

二、核算全月时间

（一）整体时间计算

制定目标的时候是2月24日，本月可用天数为：

本月起始：2018-02-24 23至 2018-03-31，共5周=35天时间。

假日安排：6天。

本月可用天数：35-6 = 29天。

每天我的时间分布为：

生活必须（吃、行、收拾）：2.5小时

睡觉：9小时

健身：1.5小时

兴趣：2小时

放空：1小时

价值创造：8小时

（二）全月情况预判

自身状态情况：除周日休息和节日外，可以保持每日的价值时间；

本月暂无打扰自己的外部事件，如有，也预留了6天休息时间，应该足够。

（三）估算价值时间

按照我当下的状态，要为价值创造的时间再乘以0.9的效率系数，也就是每天用来价值创造的时间在7.5小时。

本月的价值创造时间为：7.5 X 29 = 218小时

（四）安排日程表的任务

热线：3月1日、23日

咨询：2次，8小时

百度问答：18.5小时

三、我的重点任务

（一）核心目标

宝贝计划：

了解良好的体征标准；

根据前期的阅读内容，使用20小时制定体能管理方法数据库。

创业项目：

完成核心产品和推广；

学习沙盘游戏，研发课程。

个人成长操作系统：

年目标翻转课堂分享；

完成自己的20小时关键学习体系；

根据永澄老师安排，完成目标工具的研发任务；

《思考，快与慢》的共读活动，输出作品声音；

跟进永澄老师的日更，加入永澄老师的读者群；

复盘复习卡片，并进行归档的遗漏工作；

（二）其他目标

素质方面

绘画练习。

正念减压的继续学习，每日实践；

其它开拓视野的补充阅读。

财务方面

驱动老公完成：了解基础家庭财务知识，建立家庭财务收支表。

家庭&生活部分

绘出家庭梦想图，以家庭动力驱动老公；

和老公一起度过一次亲密时光。

四、平衡各个领域

3月生命之花

五、记录我的思考

（一）过程分析

思考时间：耗时4小时；

1.通过对生命之花进行打分，察觉到自己对职业、财务、健康仍有不满。

2.察觉到自己有认知放松和畏难情绪。

3.认知自己的部分目标有所偏离：目标过分集中在线上，要导入线下更多；个人成长和学习耗时太多，而事业推进速度较慢；涉猎内容较多，但却没有专注其一；最重要的是身体再次出现问题，为了健康和视力必须得舍弃一些线上的内容。

4.进一步强化：以健康为基础，减少线上个人成长和学习的时间，多一些事业的线下尝试，因为线下的事业尝试正是对健康的巩固。

5.按照面对困难的解决方案，直面现实，调整季度目标的顺序和部分内容。

6.按照模板核算时间，根据季度目标总原则列出这个月需要达成的月度目标，从日程、核心目标到其它目标，澄清结果，估算时间，安排周次，在表格上完成重要性排序。

7.在排序和核算单项任务之后，发现时间超出，因此推后原定的目标体系的整理和时间管理系统的搭建，统筹形成了月目标。

（二） 整理假设

1.身体是革命的本钱。基于健康的工作和成长，才能获得长期收益。

2.现阶段不是以个人成长为中心，而是以事业为中心开展个人成长和学习，事业占时间消耗应达60%，学习占40%。

3.先保证健身时间，其次是事业时间，最后才是个人成长时间。因为我目前的事业也是有利于个人成长的，双向增长。

4.踏实完成已定好的目标再开展新目标，才能将每件事都做好。

六、发布计划

3月计划1

3月计划2