坚持恩
坚持恩

#拆书学习训练营#第二次作业 - 草稿

《坚持，一种可以养成的习惯》

I.找出自己不会被打扰的时间段，在这段时间里提升自己，并养成习惯；

A1.昨天上午拿出来书学了一会儿，就看到微信有新消息，忍不住点开看了看，过了一会儿呢，有听到手机在震动，有新的短信，就这样，被打断几次后，完全没有办法静下心来学习了，干脆就放下书来玩手机了；

A2.本周目标:学完赖世雄美语音标；新东方乱序版英语单词背六页。

行动1:每天抽出4个片段进行学习1.早上6:50-7.30   2.中午13:00-13:40   3.下午14:30-3:10    4.晚上20:00-21:00

行动2:行动时把手机，电脑全部关掉

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