雨水那点事 ----- 全新社区养生馆（联盟）

雨水节气的那点事

社区养生馆联盟  作者

2017.02.17

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雨水节气的定义

雨水节气，是二十四节气中的第二个，于每年的正月十五前后，公历2月18.19左右，也是太阳到达黄经330度。

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雨水节气气候特点

1.天气转暖，冰雪融化。

2.雨水增多，大地回春。

3.草木萌发，春风送暖。

4.早晚温差大，日中0度以上。

雨水节气三候

一候獭祭鱼

二候鸿雁来

三候草木萌动

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养生事宜

1.春木生发，养护肝脏尤为重要。

2.雨水增多，脾湿易生，健脾养胃尤为重要。

3.穿衣宜春捂，避免风寒湿三气侵犯机体。

4.此时节宜多食用含维生素，矿物质多的食物，如鲫鱼，胡萝卜，山药，小米，红枣等。

5.此时节前后三天艾灸养生调理肝胆经，脾胃经，可以有效的预防高血压，心脏病等疾病。

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食疗

沙棘➕生姜煮水➕低聚果糖

牛磺酸➕蜂王浆➕油菜花粉

麦片➕南瓜粉➕莲子➕薏米仁

千年经络导引术

千年经络导引术➕肝胆经疏通➕脾胃经疏通

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古法艾灸

阴包穴➕太冲穴➕期门穴

阴陵泉穴➕章门穴➕大包穴

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社区养生馆联盟简介

社区养生馆联盟创建于2013年12月份，目前全国拥有上千家社区养生馆，所有养生馆店面均由国家健康管理师亲临指导调理，社区养生馆联盟主要面向社区居民提供养生，保健，美容等服务，我们秉承，以爱为核心，以健康为导向，创建富而有爱的人生为理念服务于社区，为您的美丽增添光彩，为您的健康保驾护航。

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招商加盟热线：13718857271

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