深研成长日记第二天

真正的快乐,是自己有并溢出来的。不是去拿。

昨天上午张老师带我们通过身.心.脑寻找目标中障碍我的信念并拿掉她它

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在目标中找局限

沿问题下切,直到切到自己的感受,自己感受自己是什么人,找到身份层次的局限,通过这些天学到的技巧调整自己,把绊脚石变成垫脚石,为自己达成目标助力!

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老师带领我们“重塑印记”,身份层面是在印记时期进入的。0到7岁剧本形成,七岁以后就是彩排,不断地去证实0到七岁形成的印记。

在重塑印记技巧中,调出不如意的画面。看到里面的正面意义。然后调整我想要的理想状态。就像一个地方,它长满乱草,我们把它拔掉,然后再种上我们想要的植物。有时间线,看到了位置感知法,看到了冰山,看到了如何找到场域中每个人的BVR(信念、价值和规条)

没有真实的世界,悲剧和喜剧就在你的转念之间……

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