2018年1月1日，北京。
阳光明媚，以一场3公里跑，正式进入了2018年。
这是快速成长的一年，在工作、学习、投资、亲情等方面都收获颇丰；这也是人生走向转折的一年，从思想、意识、行为、格局等方面有了长足的进步。
复盘在2018年最有意义、最值得记住的一些事情，以满格的能量和全然的状态昂首迈进2019年！
健康·身体
2018年跑步44次，总长度159.53公里，Keep练习1014分钟
游泳一次，仍然停留在一口气游10几米，还不会换气
基本上学会了滑雪
体重控制在53kg-57kg
跑步、游泳和滑雪，是我最恐惧的三项运动。之所以会恐惧，全部都是因为小时候接触这几项运动时留下了不好的体验和心理阴影，以至于我认为这几项运动这辈子都与我无缘。尽管我曾经在梦中无数次梦到自己飞檐走壁，尽管我非常羡慕能够在水里像鱼儿一般自由的人，尽管我十分渴望自己也能够挥动雪橇穿越丛林。。。然而，巨大的阴影面积让我却步。直到遇到专业的教练，我才知道，原来运动也是有方法的。当真正掌握了方法之后，我可以跑10公里了，我可以脱掉救生圈了，我也可以自己从初级道上滑下来了。
原来，任何事情，都是要学习的。不学习的时候，你以为天空就是井口那么大，学习之后才发现，原来井大的天空只是一只蝼蚁。
学习·成长
2018年是快速成长的一年。今年的成长，得益于2017年“易效能G156期”课程结束后的小组践行。在组长慕珂的影响下，我认识了财美，走进了“优雅一生秘密”的课堂。在如精灵般的苓馨老师的指引下，我成为了“美丽人生”的闺蜜团成员，开始系统的学习美商知识。从来不会化妆的我，在“百变妆容”的课堂上不仅学会了化妆，还get到了洗脸、护肤的秘诀。现在，我可以信手拈来生活妆，还可以根据场合化出得体的派对妆、晚宴妆。不仅是化妆，衣品也有了非常大的提升，经常会有让人眼前一亮的惊艳穿搭。
11月份，在Larry的《极致生命表达》（MOSE）工作坊上，我实现了人生状态的跃迁。四天三晚的课程，Larry如魔法师般，将寄居在我身体里30多年的垃圾清除干净。先是从第一天晚上开始，直观的身体排毒，到最后课程结束时，胸腔突然打开，像是一个畅通无阻的管道，不断将新鲜的空气输入进我的身体，前所未有的呼吸顺畅。如果不是发生在自己身上的奇迹，我一定认为是别人在夸张的编故事。
Larry带给我的不仅是“不念过往”的自由，更重要的是“不畏将来”的勇敢。在工作和生活的双重压力下，我经常焦虑。今年工作上接手新的团队后，白头发更是蹭蹭的冒，这使原本就焦虑的我更加焦虑了。但上完MOSE后，我真的不再焦虑了，这个不焦虑的状态，与前面所讲的排除垃圾和呼吸新鲜空气不同，前面是清理、是疗愈。而“治疗”不焦虑，则是真正思维方式和观念的扭转，让自己的格局变大了。就如同，当你和姚明同时站在地面上时，姚明像一座大山般矗立在你面前；而当你坐上飞机飞向天空时，姚明却如一粒细沙，渺小的找都找不到。
这就是格局，这就是自信。
当在九哥的口中第一次听到“配得感”这个词时，我还以为他说错了，这个词听上去好别扭。而真正了解了什么是配得感后，我为自己的无知深感愧疚。因为不配得感，我形成了“讨好型”人格，心甘情愿为别人付出，为别人做嫁衣，从来不为自己争取些什么，认为别人才配得到最好的，而我自己无所谓，自己也没有什么需求。享受美食如此，挑选礼物如此，就连升职加薪都是如此！然而，即便你如此的付出，该离开你的人也会离开，工作加棒、薪酬依旧也会时时出现。时光匆匆，除了青春老去，我什么也没得到。
7月1日，2018年下半年第一天。好像冥冥中自有注定，在“优雅一生秘密”的课后，九哥给大家分享“配得感”后，我如被电击中般，瞬间的光景，“配得感”随即通遍全身。半年后，我依然清晰的记得当时下决心购买所有美商课程和《极致生命表达大师》课程的场景：当填写好报名表后，我热泪盈眶，我终于找回了自己柔软的内心。
然而，学费不便宜。如果是以前，我内心会是非常挣扎和心疼的，可能会觉得我与这些课程无缘了。但当时的我，内心只是稍微一动，随即十分迅速的向我的大脑抛出了一个问题“如果这是给孩子报课程，这个钱我花不花？”大脑想都没想，回答到“花！肯定花！”对孩子无条件的爱，会倾我所有送给他。然而，现在孩子没有在我身边，他不需要花这些学费，我是不是可以花到自己身上，让一个优秀的自己，去影响孩子成为优秀的他呢？我能不能像爱孩子一样爱我自己呢？答案是肯定的！悦纳自己，我配得！下半年学习的财美系列线下课程，是我成长、蜕变最快的时期。我如同自行车换大奔，坐在宽敞明亮的车厢里，飞奔在高速公路上，向远方的梦想疾驰而去。
现在的我，十分感谢7月1 日的我，用钱换时间，这个决定没毛病！
除了上面的线下课程以外，2018年继续每天早上在“有书”平台听课程和文章。每天早上的洗漱、早餐时间都与“有书”的主播们相随相伴，从“有书”成立到现在，已经是坚持了三年的习惯了。全年听书超过50本，精品付费课程超过10个。
购买了“熊猫小课”会员，学习了超过10个小课，涉猎心理、经济、摄影等各个领域。
有书+极光英语学习超过150天，坚持打卡磨耳朵。
纸版书籍6本：《小狗钱钱》、《财务自由之路》、《外婆的道歉信》、《秘密》、《半小时漫画中国史》，还有年底的《魔力》大餐。
除了读书、学习之外，印象笔记117篇，详细记录了我的2018年点点滴滴。
学习的乐趣，就在于探索未知的自己。
家庭·生活
住进我的小窝五年后，终于下定决心断舍离掉“鸡肋”沙发和茶几，兜兜转转，回归到我最初设计的样子。重新布局的小窝更加温馨，读书、写字有了专属区域，这里有乳白色的小桌和蓝色的桌布，有盛开的干花和欢快的小鱼，温馨又充满生机。
这一年，找出了雪藏很久的高颜值餐具，精心制作了早餐、午餐、晚餐。厨房里充满烟火气，味蕾被撬动，身体舒展开。
这一年，富贵竹5岁啦，依然青翠、茂密，长成了小树；虎皮兰3岁啦，春天换过盆土后冒出了很多新芽；还有娇艳的绣球、四季常绿的常春藤、吊兰和绿萝，个个枝繁叶茂、生机勃勃。多肉们和蝴蝶兰寄养到了公司，经过夏天的休眠后，肉肉们个个水灵灵、胖乎乎；兰兰也冒出了新的花剑，到春节时，又可以开出美丽的蝴蝶花了。
这一年，从妈妈家带回的鱼儿们从小苗长成了鱼爸鱼妈，开始孕育它们的下一代了。这一年，每月都给予家人高质量的陪伴，言传身教的影响孩子爱上读书。
这一年，开始断舍离，虽然只坚持了6天，但却像播下了一颗种子，等待来年就会发芽、长大。
工作·事业
10年后，再次带团队做业务。多年单兵作战的运营工作并没有磨灭我的斗志，带领团队的功力还在。如十年前一般，临危受命接手了一支孱弱的团队，一摊不能说烂但确实“烂”的业务；如十年前一般，我和团队成员的关系由同事变成名义上的上下级（业务上下级，非管理上下级）。然而不同的是，这支团队我需要异地管理，我身在北京，他们身处厦门。长期被压制在身体里的那团小火苗，终于冲破了封印，重见天日。经过三个季度的传、帮、带，团队的凝聚力强了、气氛轻松了、人员能力提升了。在第四季度的评优中，我和团队的另外两位成员获得了不同级别的奖项，我又一次把团队业绩从低俗带到山峰。
工作是眼前，事业是长远，着手眼前，放眼长远。在MOSE的课堂上，Larry带领我们做了20年梦想和10年、5年、3年、1年的规划，我也第一次清晰了自己的事业发展方向，并且已经开始有计划的行动起来了。
人际·社交
人这一生，会遇到非常多的人。有些人，只是泛泛之交，来了又走了，不觉得什么；还有些人，一起走了十多年，你以为是最懂自己、最关心自己的人，然而，结局却像个笑话似的说没就没了。
去年以前，在北京的十几年里，除了前同事、现同事以外，我周围的朋友不超过5个。去年开始参加“易效能”学习后，人际开始逐渐打开。在去年，虽然知道叶老师说的“弱连接”的重要，但仍然停留在与践行小组同学的连接与互动，频次也不是太高。而真正打开“人际”关卡的，是从“优雅一生秘密”开始。先是苓馨老师打通了我的卡点，然后我主动申请做志愿者，持续增加与这个能量场的关系，让我在财美的学员中收获了很多同频的好姐妹。我们互相鼓励、一起学习，我们相约，要见证彼此的成长，要共同成就一番事业。
MOSE之后，我不但疏通了自己的卡点，也让自己的表达更加自信和自如，同时，我又可以辅导别人的心灵成长了。
帮助别人就是帮助自己，成就别人就是成就自己。
心灵·修习
我的第一次禅修营，在4月底成行啦！两天的禅修生活，让我第一次近距离的接受三宝的加持，第一次上早晚课，第一次与世隔绝，享受岁月静好。
一个小院，几间禅房；一只小狗，几棵果树。白天鸟语花香，晚上夜静月明，就是向往的晚年生活。
在仁爱志愿者活动中，认识了丽丽和馨馨，她们带我一起奉在仁爱志愿者活动中，认识了丽丽和馨馨，她们带我一起奉粥、一起放生，馨馨指导我每天默念祈求词，圆满自己，圆满他人。
休闲·放松
今年，又有新的小伙伴儿与我携手出游啦~这个小伙伴儿真好，以前跟朋友出游，都是我付款、我记账，有啥重的东西都是我拎着，“不配得感”下乐此不疲。然而这个小伙伴儿对我特别好，我只带个人就出发了，脑子都可以不用带，因为她全包啦！
5.1的古城西安之行，我深深的被秦人所折服，为唐人所倾倒。强秦铸造了举世文明的兵马俑，李唐开创了空前的繁华盛世。兵马俑、华清池，从秦代到唐朝，再到民国，一个城市串连起了中华悠久的历史。
2018年，圆满了我的徽州梦，一周时间几乎游遍了徽州著名景点。虽然没有赶上开满油菜花的水墨画，却惊喜的赶上了晒秋的呈坎。黄山之行最为惊喜，雨中登山，雾里观松；眺云海日落，追月下日出。两天时间，领略了雨中黄山、雾中黄山，晴天的黄山、阴天的黄山。
感谢·感恩
2018年，感谢父母！给予我生命，呵护我长大，给予我自由！
2018年，感谢自己！开始关注自己的感受、自己的成长，悦纳自己，爱自己！
2018年，感恩所有遇见的人们，感恩遇见，感恩陪伴！