《瑜伽之树》录播完结-体会

不忘初心，方得始终！

我启动《瑜伽之树》这本有声书制作项目的初心有两个：

通过朗读这种方式，更细致地学习大师对瑜伽的解读；

致敬艾扬格大师诞辰一百周年；

6月14号早上7点，我完成了《瑜伽之树》的录播项目。

这一路，我收获了开心，勇气和信心。

1. 开心

这是我完成的第一本有声书录制，也是我第一次完整做完的有声节目录播项目；《瑜伽之树》总共分43期录制上线，节目平均时长10～15分钟，但要加上混缩和后期处理，制作一期节目平均用时在45～60分钟；

而这45分钟是我每天早起争取来的时间。在项目进展前后的一个半月时间里，我早起后的节奏是：喝水-调整设备和呼吸-录制-休息-混缩-上线。

哈，我无意也捡起了早起和晨练的习惯！

2. 勇气

勇气来源于“力量”的获得。

录制项目和我在学院的密集课程是同时展开的，自去年我开始接触艾扬格瑜伽并在17年六月份参加学院的密集课程培训后，我的身体状况确实有了明显的改观。

我切身感受到的最明显的变化是“气力”较以前足了。相信大家也能从节目的声音质量中感受出来。一些朋友反馈说，“中气很足，声音有磁性。”

想来也能明白，一个人如果身体状况不好，那怎么可能会有洪亮的嗓音呢？

对比我此前制作的一些节目水准，我现在有勇气去尝试更具挑战性的项目。感谢瑜伽赐予我的力量。

3. 信心

这次完整的录播经历确实让我对艾扬格瑜伽有了更直接，深刻的了解，但囿于个人在瑜伽习练这条路上才刚走起来，所以对于大师基于其近一生不间断的习练总结出来的精髓多少还是存有些疑惑不解。

所以，从瑜伽的修习层面讲，本书的录制完结于我更像是一个开始，但是我较于录播本书之前的那个“我”多了更多“信心”；

我相信我可以藉由艾扬格瑜伽的持续不断的修习，完成瑜伽之旅并达到觉醒与自由的彼岸，并得以看到见于一切存在的无二无别的灵性之光。

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最后奉上《瑜伽之树》全书的收听链接，希望大家能在有声书中感受到艾扬格大师给与我们的恩典！

分享电台《《瑜伽之树》》http://music.163.com/radio/526938579?userid=6758515 (@网易云音乐)