看见但不认同故事-20170505觉察

今天晚上是瑜伽工作坊开始前的小热身，海外的老师带着我们一起进去冥想和唱诵环节，从看见老师的时候，就感觉到那种纯净，很快便能进入临在的状态，思绪混乱了一会之后就发现竟然没有念头。我的小我刚开始不适应，然后我和她说，就一会，让我静静，你还在的，然后念头就没了。

随着临在的深入，我有一些感受，渴望，恐惧，焦虑，接着我的脑海浮现了很多故事。有些模糊有些清晰，总体是模糊的，隐约要告诉我一些事情。

首先是从最近计划怀孕未果这件事，我看到自己的恐惧和焦虑。我担心会不会像妈妈那样，如果孩子存活不了，那这种痛苦我无法承受。然后浮现一些小时候的场景，我好像看到妈妈在做完手术后虚弱的样子，好像在控诉什么，悲伤的，愤怒的，她很无力，不得不接受这一切，而我看到之后，很心痛，很难受，想救她却又这么小，好无力，好脆弱，我的眼泪掉下来了，我感受到，我不是那个小女孩。我这个拯救者，一直都心疼妈妈，我看到她就很无力，而她好像若无其事一般。我为什么要救她，我害怕！我怕妈妈离开我，好恐怖，如果妈妈身体被这样折腾下去，她肯定吃不消的，她会死的，她就会离我而去，我不能失去她，失去之后我怎么活呢，一阵恐惧袭来……我看见，这是对于分离，死亡的恐惧。我的眼泪如断线珍珠一般，停不下来，我也不知道什么情绪，就是止不住地哭，哭吧，我也好久没有这么淋漓酣畅了。

今天，我明白什么是看见故事，但是不认同故事，看见自己一直在这种无力中越发无力，几乎连呼吸都困难，终于今天让我看到了，该来的还是来了，感恩神的安排。