在万丈红尘闭关静心

生活是一种修行，在生活中我们感悟生老病死、品味人生百态、见证大千世界。

我们努力工作，也是为了生活的完满，为了更全面的修行。

而闭关是修行者采用提升自我修为的方式。

闭关，语出自佛教。"闭关"在佛教中指个人或数人结伴，闭门专心结期修禅或学经、忏悔、写作等，断绝一切事务与人事交往。

也是武术术语，武侠小说中经常提到某位掌门/少侠闭关修炼，突破瓶颈期，功力大增！一统江湖！(……好吧脑洞太大了)

扯回来，为什么闭关可以让人功力突飞猛进？

或者说为什么想要突飞猛进一定要闭关修炼？

因为闭关期间可以专心致志。

断绝一切和人的交往只是手段，根本目的是避免接触分心的事物，强迫自己只专心的想要完成的任务。

专心，就是全心全意在于此。

此时，你的效率最高，又因为隔绝导致集中期限延长。

在生活过程中，在家务缠身和工作堆积的时候，我们也可以考虑通过这样的闭关思想去处理当期的事务。

最高的效率，永远是一段时间只做那一件事情。（用所有的资源/大脑去完成，包括时间）

你不用隔几分钟被俗事缠身、不用大脑多任务切换、不用惦念晚上吃什么，孩子谁去接。

只想这件事。你会发现，它很快就可以完成啦！

那些需要一周的任务，你在吃饭、喝水、闲聊、抱怨、发呆、回复邮件、朋友圈、群组、家人……的时间扣除掉，

可能实际全身心在这个项目上的时间，也只有每天2小时，加起来还不到10个小时。明明你一天的工作时间就有差不多10个小时的。

那为什么不干脆，关掉手机，用闭关的心态在1天完成？

你在保留了那些闲聊发呆的时间的同时，你浪费了自己生命中4天的时间。孰优孰劣呢？

那些闲聊发呆的时间你真的享受到了吗？不，你在任务的重压下忙里偷闲的时间实际上内心深处都有深深的焦虑。

所谓，知道之前大手大脚的虚度时光；知道之后焦虑不安的荒废时光。

你做的消磨时间，浪费生命的本质并没有变化。

闲聊、抱怨、发呆、回复邮件、朋友圈、群组的确必要，但是24小时的在线其实是在给自己前行的道路种下各种各样的长草。

每棵草的阻力很小，但是你每天每时每刻都在给它们浇水，直到给自己种下了齐腰深的草原。

闭关，可以让你强制性离开这些缠绕的长草，离开这些“海妖的歌声”，让你集中精力在任务上。

完成之后，专心的欣赏草原景观。

事实上，锻炼自己不要立即回复不痛不痒的信息、不去用手机体现自己的被需要、不用在朋友圈刷存在感的行为本身，

也是一种抵抗诱惑的修行，好像抵抗大烟的诱惑力一样伟大。

因为这是对于自身毅力的淬炼。

万丈红尘，诱惑的东西随着历史、人生、境遇不断变化。

要修炼的，就是你坚定不移的毅力和恒心，是你对于所追求事物的专注。

利用闭关的时候，想清楚自己想要的，明白哪些只是过眼云烟。

也能打破眼下很多人焦虑慌忙的心态瓶颈。

所以，让我们来每日一闭关吧？把手机静音，完成每天的小目标（每周7件事，每天一件事）。

体验那种物我两忘的状态，体验过一次，你就能记住那种美妙的感受了。

想不想试试呢？

不是让你忽略风景，而是提醒你不忘初心，少受诱惑

参考书目：《慢思考》 [美] 特奥·康普诺利

想让你的大脑比别人更聪明，需要掌握三个重点，分别是离线思考、批量处理和恢复睡眠。

要点整理：《剽悍晨读》

感悟：汀隅

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