第五组：百日生涯营 28/100

组别：第五组（005美少女寝室）

组长：Cherry

成员：Cleo、璇子、球球、暖暖的魔羯麻麻、岛岛、晶晶

周日（2017.04.30）值日生：暖暖的魔羯麻麻

Cherry

Cleo

璇子

【100个基本】

要顾及到四周

不制造噪音，举止安静

安静是为了更好的融入世界

【今日输入】

好好说话

游戏改变世界

TED

【今日总结】

可以把自己当成90度的水，继续加热，总会沸腾。

球球

寝： 23：50

起： 06：30

运动：走路半小时

【每日一思】

每个月我都有一个习惯，就是升级自己的经验系统，看看自己有什么新的收获。你也来试试看吧！现在我的版本是2017V4版本。

1、每天阅读一本书

2、每天一篇500字，一幅手绘

3、遇到困难，要迎难而上

4、改掉发脾气摔东西的毛病

【100个基本】

重视朋友：任何时候朋友都很重要。在工作上，朋友也是不可或缺的精神支柱。“重视家人”作为珍重朋友的前提，自不必赘述。因为家人是命运共同体。自己沉没的时候，家人也会跟着沉没。这时候，最值得依靠的果然还是朋友了。

【小确幸】

陪宝贝在家做作业

去医院看望儿子同学

每天养成看书，写作的好习惯

写了第22篇500字【写有效读书书评】

看《如何有效阅读一本书》

暖暖的魔羯麻麻

【学习内容】

生涯规划7.5小时

【小确幸】

❤️课堂CD模型讨论中，主动与组员分享了自己的故事，收到了组员们的支持和鼓励。

❤️晚上和十几位同学一行去吃晚餐，没想到大家能聊得那么欢，自己是不顾喉咙疼痛沙哑，继续说，也真是够拼的，谁叫这些同学都这么有趣呢！

【每日一思】

经验系统。每个月我都有一个习惯，就是升级自己的经验系统，看着自己有什么新的收获。你也来试试看吧！现在我的版本是2017V1版本。

1、坚持用生命之花养成了每月做计划的习惯，目前执行的较好；

2、坚持几项好习惯，早睡早起、参加线上学习、线下头马演讲俱乐部，当主动踏出，就会收到反馈，越来越多，得到的反馈也越多，对自身的思考和行为一定有一定的促进和改变作用，目前已有改变，需要继续完善自身的思考和行为改变系统。

岛岛

【基础记录】

寝：23:50

起：08:35

【每日一思】

【学习内容】

阅读《100个基本》《高效能人士的七个习惯》

【100个基本】

开心的时候就要尽情的享受

开心的时候放下矜持，就是要放轻松放得开去享受，去感受快乐的时光，不光是学习，玩乐时也要专注才是享受生活！

【小确幸】

Movie Time《拆弹专家》蛮好看的，悲剧总是让人感叹和怀念。

Family Time 又是一大桌子菜，爸爸“劳动”辛苦啦。

Happy Time 说好的戒酒呢！哈哈哈哈哈！一high起来就！要！喝！个！开！心！

身边的小伙们也被影响了加入了5月挑战，开心！正能量传播！

晶晶

加班到深夜，回到家做完总结，发现就五一了，小伙伴们，节日快乐，我劳动我自豪，继续加班，满脑子都是“先完成，在完美”。今天在作图的时候发现了个问题，当作图的时候真的只是在作图，没有想太多的东西，这样是不要的，缺少对整体的把控能力，要明白为什么而画，而不是因为作图而作图！领导说没有掌握设计方法，我不得不承认，确实是这样的！明早要背大书包去公司，抽空把四月的总结写了。发现问题，解决问题。