前言
出院回家后，凯丽同学找我商量分享孕产经历的事儿，我问写什么，她说就写从备孕到产检到生娃坐月子的体验吧，我说那是一个很长很长的故事要怎么下笔呢。是啊，从何说起呢，就从一块广告牌说起吧。
缘起
与和睦家的缘分，起源于2015年我家楼道里的广告牌。那时结婚一年，对于生娃有未知的恐惧和担忧，完全没有要孩子的打算。看到高大上的外资医院在青岛落户的广告还开着玩笑说，如果去这里生立马就备孕！老金看了看价格，嗯...还是二人世界好。
没想到两年后一个幸运的转身来到和睦家工作，见识到了传说中的高端设备、先进理念和人性化服务，每天被各种幸福的孕妇产妇刷屏，慢慢觉得，好像怀孕也没那么可怕呢，还有点想享受下不一样的生娃体验呢。加上戴老师退休了开始催生，而我给自己的deadline就是三十岁，跟老金一合计，要个猪宝宝吧~
现在还能清楚地记得当时查出怀孕时的抵触情绪，蒋老师在电话里兴奋地祝贺我，而我满脑子都是黑人问号脸..虽然有计划但没想到这么快而变成了狗宝宝，烦躁地取消了旅游行程，不知所措地害怕即将面对的各种问题，不过想到这就要开始以身试法了，竟然还有点小期待。
产检
一点不夸张，早期的孕吐反应真是让我生不如死啊。看到饭菜要吐，闻到油烟干呕，就连看美食图片或听到菜名都要恶心好一阵。 当时跟健姐忙着对照药品，看到一种药名叫复方角菜酸酯栓，只是一个菜字就让我跑去卫生间干呕了一小时...每天脸色蜡黄像走在云彩上似的头晕目眩，体重也一下掉了八九斤，身心俱疲甚至想终止妊娠。初次产检时同是孕妈的吴医生给我了很大帮助，耐心地讲解孕期中会遇到的各种问题，开导我心情美丽是最重要的，鼓励我建立起信心去享受这个过程。B超张医生每次做检查也是非常耐心，不断地告诉我这是小脚丫那是小脑袋，慢慢培养起对这个小家伙的感情。
其实我觉得，产检中检查母子的身体健康状态只是一方面，更重要的是孕妇的精神状态和心理健康。在这里产检都是预约不用排队，与医生交流也是单独的一对一，既保护了隐私也保证了有充足的时间进行沟通。通常孕妈妈的情绪由于激素原因都不太稳定，这时候人性化的服务就显得尤为重要了。每次产检的医生都是温和的暖暖的，就像朋友聊天，让人一下子就放松下来，也会经常期待下一次产检。整个孕期被监督着控制体重，虽然饮食除了酒精没有忌口，但平时坚持做瑜伽锻炼，一共增长了25斤，经常被说不像个孕妇，心情也一直是美美哒~
上战场
虽然38周的时候就见红了并经常有假性宫缩，可到了预产期还迟迟不发动。终于在留级三天后计划入院加以干预。还记得要去住院的那天早上因为害怕冲着老金一顿发脾气，到医院后心就一下子落地了。
上午十点半曹大夫来做了人工破膜就马上有了宫缩，十几分钟一次像中度的姨妈痛，完全可以承受，还能边看电视边与家人聊天。吃过午饭后，一点半开始五分钟一次的密集宫缩，每次持续近一分钟，这时没出息地非常想吃冰淇淋和辣汉堡，让老金下山去买肯德基顺便回家看看我双十二的快递都到了没（真是闲的我）。
两点半开始，宫缩有点顶不住了，能喘口气休息的间隔越来越短，抓床围的手一次比一次用力，电视上王凯的脸慢慢开始模糊又变形。这种疼怎么描述呢，倒不至于像汽车碾过，也不会疼到大喊大叫骂老公，但是很磨人。两个妈在旁边帮我按摩，助产士琳琳不断教我怎样呼吸转移注意力，预判可能要打无痛了提前做了准备工作。
三点，果然，医生来内检看已经开了两指，马上呼唤麻醉男神张主任来展现真正的技术（此处该有抖音BGM）。张医生手脚麻利技术过硬，边跟我讨论肯德基和麦当劳谁家薯条好吃边给我按步骤操作介绍进行到哪一步。终于，在一片喊着肯德基来了肯德基来了的声音中我的宫缩完全不疼了。不是减轻，而是完！全！不！疼！了！无痛大法好啊！（没有广告费！）于是我又重新看清了王凯的脸，吃完汉堡满足地睡了一觉。
一直到晚上九点多宫口开全要生了都没有怎么疼过，曹大夫和助产士娜姐一起教我如何用力和呼吸。此时宫缩虽然不疼，但肚皮能感到阵阵发紧，肚子以下都是麻的但也不妨碍用力。边生边想，好像跟电视里演的不太一样吧..没出汗头发没湿也没有疼到六亲不认，头脑非常清醒理智，倒是像排练演习。几次深呼吸用力之后，娜姐说头要出来啦可以缓缓使劲了，然后待产床咔咔几个操作变身成了产床，房间里又多了几位助产士护士和儿科医生，一起为迎接小生命做好准备。十点多，一个热乎乎红通通的东西被拉出来放在我怀里，正当我还在状态外琢磨这是个啥的时候，一转脸看到老金抓着我的手开始抹眼泪了..（看到他那个样儿我还有点想笑==）
产后三小时顺利下地，第二天早上就可以洗澡溜达了，整个过程还是非常顺利的，担心的事情都没有发生，跟之前看到的想象的痛苦生娃完全不一样，老公陪产能给到我很大的信心与力量，也留下了难忘的回忆。所以平时听讲座上知识课是非常有必要的，不仅自己心里有谱，也让老公做好心理准备，关键时刻能加油打气。至于什么留下阴影之类的言论就不想吐槽了，真心参与到其中就顾不上矫情了哦~
产后康复
说到坐月子，一般都会想到蓬头垢面一个月不能出门无聊透顶，一大家子忙里忙外没日没夜身心俱疲，这时候选择靠谱的产后康复就很有必要啦。孕早期我就预定了房间，一个月包吃包住包月嫂，还有各科医生护士每天查房科学管理，康复师营养师中医师多到接待不暇，加上下午的手工课等等，充实到时间不够用完全不觉得无聊，像是来度假而不是坐月子~对于新手妈妈来说，了解自己和宝宝每天的变化非常重要，经常产生的小问题小状况马上就可以得到解决，比在家里猜来猜去踏实多了。月子餐营养丰富，虽然吃得很多恢复却很快，出月子时肚子基本平坦了，体重离孕前还有十斤。
尤其月嫂印阿姨的照顾无微不至，非常注重我的情绪，要知道由于产后激素大跳水，难免会多多少少有些情绪不稳，阿姨经常开导我鼓励我，像知心朋友一样无话不谈，帮我安排计划好一切事情，宝宝也可以放心交给她，让我每天无忧无虑地像个傻子~出院那天，要进电梯的时候跟阿姨拥抱，一个没忍住眼泪刷刷地往下掉，实在舍不得就这样说再见啊...如果可以的话，真想在这里一直住下去。
本来故事到这里应该结束了，可是回家后收拾东西发现宝宝的喂养手册没有带回来，上面有阿姨记录的每天给宝宝的喂奶时间和大小便次数，想留下来做个纪念的。打电话问阿姨得知已经被保洁收走倒掉了，正当我觉得特别遗憾时，丽娜告诉我阿姨竟然去垃圾桶翻了出来！因为和剩菜倒在一起已经脏得不成样子，她又拿了本新的手册照着原样一字不差地抄下来，联合别的阿姨一起帮忙抄了三十页！天知道那时我的心情有多么复杂...躲到卫生间里哇哇大哭...真想飞奔回去再好好道个别，再紧紧抱一下。
回首这一年，人生中的这一难关算是成功圆满地度过了，想要对身边的每个人都认真地说一句谢谢，谢谢大家一直以来的关心照顾，让我的生命有了另一个新的开始。最后，套用王大大的话，替宝宝说一句，出生在一个有和睦家守护的世界很幸运也很幸福，未来我们一起加油哦~