写个护肤篇，干嘛这么高逼格地阅读大量文献？

我五年级的班主任叶子要求每个学生在自己写的作文里划出引用别人文章的句子，再标明是引用谁的哪篇文章。大学期间公共课如毛概等，期末考试就丢给学生一篇论文，真正接触文献也是从那个时候。

我关注了一些优质公众号里的文章后面居然会附带参考资料，有些文章阅读感比看期刊都来地过瘾，可读性强、画面感好，更为关键的是能get到点。此后这类文章越来越得到我的青睐，不曾想自己也往这条路越走越深。

真的，人生的小经历就这样串联起来了。

分享护肤的初衷是什么？

一类是自己亲身经历过的护肤方式，在自己身上得到了满意的结果，诚挚推荐给您；另一类是有理有据地告诉你这样护肤才能让你在脸蛋变美的路上少走弯路。当然，两者目的都是为了那张皮囊能在这个“看脸”的时代越来越站地住脚。

诚然，我是本着在护肤上“科普、有用、有趣”的目的。曾经走过的弯路，跳过的吭，我不希望你再过一遍，因护肤不当毁了这张脸的人不是谁都有那么幸运可以恢复到正常皮肤。

美肤偏方谁没信几个，没达到宣传者说的效果，人家只会回你俩字：“坚持！”脸在自己身上，别人不会负责。在此奉劝大家，对于“来路不明”“没理没据”的偏方看看就忘了，毕竟小白鼠不是那么容易当的！

读论文能为我写作带来什么？

写的东西靠谱、专业——这是给我最大的感受。其实看多了论文自己的思路也会变得清晰，很多相通之处慢慢明了，阅读外文文献，潜移默化之间，英语阅读能力也提高了。

看过果壳网一个关于写科普文查阅资料的顺序，优先选择的是论文，它往往是经过N多人的实验数据汇聚成的文章。真正意义上第一次写文查阅论文资料是为自己一篇给在医学科普方面蛮有名气的公众号投稿文提供论点支持。啊哈，居然中奖了，拿了人生的第一笔1000块钱稿费。（对，这公众号就是这么豪气，凡用你的稿子，至少1000一篇。）

自己这块皮肤实验基地出现的皮肤问题或者说所需要解决的需求不可能包罗万象。所谓的经验之谈写一篇估计就把我身上的汁榨干，在美肤方面需求各异，经验贴不能概括所有，何况当年我一些经验是错误的，错的原理还是相同的，如酸奶、白醋破坏角质层。

对护肤以及营养一块，在大学期间就有较大的兴趣，去年实习期间零零散散分享了护肤方面的知识，这段时间更是一头扎进了书写护肤方面的“坑”。恰好家里这几天没网，我让在校的江同学发论文给我，我直接在手机里查阅，早上写的大纲，往往要下午三四点才有篇文章出炉。

拨开云雾见青天

坊间还是很流传吃什么补什么。某次老妈的大姨妈驾到，我带十岁的弟弟去逛街，他说：“姐姐，我们买点红枣给妈妈补血吧！”我感动于他的懂事更惊叹于他居然也觉得红枣补血。

医院里贫血的病人也不见哪个医院大夫开一大包红枣给人家补血，贫血常见的是缺铁性贫血，红枣含有的铁微乎其微，指望吃红枣补血，吃几吨红枣都没用。我所创建的专题《健肤馆》，有作者投了篇《吃这些食物可以补血》文章的观点是所有红色食物都可以补血，如苹果、西红柿等。自然，这样的文章我是拒绝的。

真正补血较好的食物应是动物的内脏、红肉等。阿胶补血？我只想告诉你所谓的阿胶是驴皮熬制的，您喜欢吃，我也不拦着，毕竟花的是您的银子。然而你都有了贫血的症状如脸色苍白、浑身无力等，还是尽早去医院吧。

吃猪蹄补胶原蛋白这个梗我就不多说了，记住一句话在你的胶原蛋白补起来之前脂肪应该长了不少。（压根就不能补嘛！）

长痘痘，使劲去油，手贱还会去挤挤——这也是很多人没少干过的事情。黑头是很难去掉的，可还是指望下一瓶去黑头产品有效，银子花了大把，黑头还是在那里扎根……

说真话很难，因为真话总是这么赤裸裸、逆耳，知道真相后的我们一万点伤害。

让皮肤变得更健美的方式肯定是有的，君不见众多逆袭的丑小鸭和男屌丝，外在的美也是技术活，别作，皮肤会给我们呈现满意的效果的。

其实我前期的护肤文章阅读量、喜欢量不多。是我的错，读者并不能感觉到“科普、有用、有趣”。在科普写作方面，我得加足马力提升各方面的能力。

相关专题：健肤馆（科学护肤美肤）

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前几天失眠，我弟让我数“一只熊大、两只熊二、三只光头强……”港真有效～

关注 夕子夕，在打造一个有颜有料的王国，不仅关心科学护肤一块，也关心内心成长。2017我们一起成长，新春快乐。

你们想知道如何去黑头吗？想的话给我点赞留言呗～赞越多动力越大呀～虾虾！