幸福实修08班徐静D7

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～16 徐静 杭州#

20170625（7/99）

昨日3朵玫瑰

在家里收拾整理✅

给女儿讲故事✅

给女儿舞蹈课退款❌

今日三朵玫瑰

家里再收拾整理

给妈妈打电话

带女儿轮滑课

【幸福实修99天目标】

在99天每一天都能觉察自己的内心，拥抱自己内在的小孩

在99天的每一天能慢慢卸下包袱，活得轻松点

在99天的每一天都能带给老公和孩子尊重和爱

【幸福金句】#幸福实修#：D7-16徐静杭州#

#幸福实修#人生中太多美好的事，都是免费的。所以停止拿“没钱”当作敷衍生活的挡箭牌。一个热爱生活的人，总是有办法把自己的生活过出诗意和明媚。

【梦境】梦见和蛇搏斗，被吸血鬼抓。

【觉察日记】昨天的心情特别纠结。陪伴女儿一天，一大早刷完牙不洗脸，怎么说都不行，算了，洗完脸看到了柜子里有王老吉，一定要我打开，我给打开了，结果早饭不要吃粥，吃了很小的花卷，结果很快叫饿，要吃零食。看到包里有巧克力，一定要吃，我说不行，因为马上午饭。她不听，自己去客厅吃掉。最后又叫饿，这时奶奶买菜回来，带回来荔枝，自己吃了不少。午饭一看菜就说没有想吃的，本来就盛一点点饭，还嫌多，要倒掉。女儿一直的状态就是想吃水果和零食，对饭不感兴趣。无论我怎么引导，没有成效。此外，我觉得女儿在操控我。有时候我有事外出，她总要跟着，不带就哭。昨晚我想和老公一起散步，让她和奶奶一起洗澡，因为已经快8点，她不肯，说我去她也要去。因为昨天学轮滑太累，又有点感冒，我不想让她再折腾，只好放弃。想想为了这孩子搞得老公回来都没有时间在一起聊聊，睡觉也让我陪，还睡的晚，她睡觉我也睡着了。感觉生活怎么过成了这样。所以昨天发了很多次火，觉得这娃怎么就养成了这样，挫败感很强。我时常在对孩子要求和尊重孩子的度上纠结，不知道怎么办。晚上和闺蜜聊天，她说孩子小的时候学习兴趣班要适当逼，因为孩子心智不成熟，如果轻易放弃万一长大怪我们为什么不让她坚持。虽然闺蜜不是专家，但是她说出了我的纠结。女儿的舞蹈课，昨天没去上，可是暑假班和秋季班的钱我还没退，其实内心还在犹豫。关于亲子教育还有很长的路要走。