清晨日记 | 高效率慢生活践行DAY 01【重启】

Keep moving forward

我的高效率慢生活践行第1天

——自律,给我自由 、

2019.1. 28 晨间检视❤️

昨晚就寝  ☪︎ 22: 30

今日晨起 ☼  8:09

清晨日记 | 高效率慢生活践行DAY 01【重启】_第1张图片
再次从起跑线出发

昨日午休/冥想:30 min

时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务: )


【我的今日 3things】

1、完成水电站的每日工作任务

——【4个番茄】

2、学习雅思写作直播视频网课

——【2个番茄】

3、用微信阅读or纸质书阅读《小王子》

——【2个番茄】



【昨日收获】

❤️阅读学习      《格言》口才版

-《没有不好的椅子》

清朝光绪年间,云南木工坊商人王炽以比赛的方式征集全国各地的优秀木匠的椅子作品,慧眼识珠,广纳贤才


❤️张弛有度:昨晚我、弟弟和妈妈一起去堂弟嘉豪家过生日,庆祝一下他的十二周岁


❤️效能感悟

昨天没有开番茄也没有学习雅思


【第一个100天 1.10-3.10目标✊】

1.学业:寒假成功考过雅思6.5分(听力6.0阅读7.0写作6.0口语6.0)

2.成长: 通过春招三轮面试,以PT的身份顺利加入广财创行团队

3.生活:与爸妈至少一周三次去公园散步

本月主要践行-

雅思6.5分之战正式上路( 01/26)


【昨日好习惯打卡】

✅学习清单:

-番茄工作表(完成了0个番茄)

-我的3things

✅早清单:

-刷牙

✅晚清单:

-刷牙


为了遇见并成为5%的人生进取者

>万丈高楼番茄起

继续践行我的1000个番茄学习成长计划

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小番茄大不同

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