《0901晨读感悟》9月从保护眼睛开始

我肥来了~~

今天的文章是《改善它，让你的工作学习更高效》，讲的是《一分钟视力革命》这本书。

方法性的东西我就不再赘述啦，晨读讲的已经很详细了，我就讲一下自己的感悟吧，关于保护眼睛这件事儿。

从小学开始，都会做眼保健操对吧！伴随着熟悉的音乐响起，我们放下手上的笔，摘下眼镜，跟着音乐中熟悉的女声喊的节奏开始做眼保健操！但是随着学业压力的加大，为了增加更多写作业的时间，很多同学把眼保健操的时间用来学习，5分钟的时间，可能多做了一道题，背会了一个公式，但是你损失的是你眼睛的好视力。以前不觉得，不就是做操吗，好无聊哦，不如看看书做做题！慢慢地，视力模糊，配眼镜，眼睛度数增加，还自以为是学习用功的表现。后期为了好看，买隐形眼镜，做激光手术，开始后悔，为啥小时候没有保护好眼睛。

人哪，就是喜欢自欺欺人！

耍点小聪明，讨点巧，就沾沾自喜，其实就是目光短浅。

很多小事的不注意，往往会造成更坏的结果，就像为了加班工作而透支自己的健康；为了节省一点点时间，就忽略做每日计划；为了省打车钱，就花更多的时间去坐公交车。

现在辛苦些，做好细节，以后才会更加轻松。就像现在保护好眼睛，做好这些小动作，以后的工作生活方便高效便捷，受益才会更多！

晚安~