【悦检视】2018年5月第一周5.1-5.7

没有反思的人生不值得过——苏格拉里底

我的三个标签：

1、声乐教育工作者

2、中国传统文化传播者

3、终身学习践行者

90天践行目标（第62-68天）

1、 5:00-5:30晚9早5+健脑四式

2、 5:30-6:00晨间日记+压腿+读经祷告

3、6:00-6:30亲子走路+听书/看书

4、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+听京剧

5、 8:00-8:30每日太极85式/肩颈操/佳木斯

6、20:00-8:30晚间反思感恩+泡脚

    （艾草+盐巴+茶叶+生姜+白醋）

一、学习

1、购买了书籍，为下周开始规律读书做好准备工作

2、《好好学习》听了25/58

我是终身学习爱好者

二、效能

本周吃 20只青蛙， 22个番茄钟

1、5.2参加小组晨会，参与分享，担任记录大臣

2、5.3参加班级晨会，积极学习效能

3、5.4参加嘚瑟大会，积极学习效能

4、完成第一次写周检视

三、事业

1、参加合唱培训

2、落实声乐团场地问题

3、参加青春教育师资培训

4、向林讨教音乐教学

著名指挥：曹通一

著名指挥：任宝平

第一次青春教育试讲课

图片发自App

四、社交

1、参加杭州职工青年京剧演唱会

2、琦琦、母亲一起跟着我参加服侍，学唱、传扬

3、看望璐璐和她宝宝，交流我们可以做的事

4、认识新朋友诸晓敏、张俊红、木可琛、徐雯婷、孟繁卉。

5、培训中午时间，看望李志文，交流思想，了解民族乐器尺八

6、给邻居筱燕送心意袜

7、小组聚会

尺八演奏家：李志文

我的京剧老师：钟强

小组聚会

父女倆暖暖的

新一代女汉子

五、健康形象

1、早5:00晚22:00，早起完成5/7，早睡完成4/7 .泡脚4/7，运动3/7.

2、做一次面部护理、种睫毛

3、服装，单鞋

艾草泡脚，女性的福草

六、家庭

1、给女儿准备早餐中餐5/7；陪女儿阅读5/7；陪女儿运动3/7。

2、一家四口共进餐3/7。

3、五一假期整理衣柜、鞋柜、书柜、两个卫生间、安排家政清洗空调内外机

4、一起动漫节

5、和父母三次视频和电话

凑热闹：动漫节

七、财富

1、合理消费

美装美颜、书、琦琦玩具和书架、蓝牙音响

2、收支平衡

支大于收

八、小确幸

1.感恩认识青春教育的诸老师，并在这次培训中给了自己一个试讲的机会，发现自己应变能力的短板和上课努力学习方向。认识到性教育等重要性，找到弟弟的一些问题解决思路。

2.感恩先生陪同一家人外出参加动漫节活动，给琦琦留下美好的回忆。

3.感恩先生给琦琦搭建读书角和书架，感受先生爱家爱我们的样子。

4.感恩婆婆每次双休期待和我们一起吃饭的心情，她说：你们都在家吃饭，我感到非常高兴。感恩这么懂得爱我们的婆婆。

5.感恩两位马组长带着我们在效能上快快成长。

6.感恩遇见小爱同学，真是琦琦的好朋友

周感悟：

1、本周开始给宝宝做早餐中餐，早上只要宝宝醒了就陪她下楼亲子运动，多一些爱琦琦，事实上，更多的是琦琦给了我一天中大大的能量。信念：爱琦琦，想做一位好妈妈，我要更努力。

2、人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专心做，用心做，做到极致。

3、真的是美好生活的开始，写完幸福满满、反思多多、收获多多。

下周工作/生活：

1、继续践行六大习惯

2、阅读一本书（搞定2）践行第一周

3、5月10日合唱比赛

4、资源教室材料

5、参加效能会议

6、学习印象笔记

7、学习泡脚文化

8、暑期课规划