黑日成长日记1.18复盘

先介绍有一下今天的三个任务的完成情况

1.星运顺利完成；

2.萌姐的泛学体系里的月计划听完，易老师的录音差一个；

3.上午主要在画思维导图的课程，晚上又更新了一课，同时今晚把作业提交了。

附带今天《告别演讲恐惧》看到了102面，历史人物伍子胥看完。

此外早上起来晚了，演讲和紫微专业书没看。

以下为各学习单元的干货整理

本节课的笔记大纲及收获

泛学体系月计划

平衡最重要的就是搞清楚把时间花哪了。人分三种，1.有目标写下来。2.目标留在脑子里。3.随波逐流。第一种是第二种完成情况的50-100倍。提高人生效率就是同等时间下做更多的事。

Playhard Workhard

合理安排月度计划，提升效能，提高专注。自我暗示。

1.从现在开始行动。2.每天把你的行动计划摆在面前，分出时间，精力，钱财来锻炼硬本领。

月度计划里要明白工作能否带来自我提升和财务保障。就个人来说我的工作重点应该放在店里的业务提升和网络兼职推广那块。

自我提升这块 本月希望能看完四本书，一本专业，3本拓展。出行的话今年有出去的计划，都是与学习成长有关的。与人交流，要多加志同道合的好友。培训课程精学课程以紫微为主，演讲为辅，泛学本月要完成12+堂课。

本月运动增加跳绳，跑步。饮食方面晚上不要吃过油食品。晚上不能睡太晚，12-12.30要打烊。

家庭方面因为每天陪家人，应控制不要朝家人发脾气，并在孩子面前做好学习的榜样。

钱财方面

最近家里的生意不太好，本月可能还会投入写作班的报名，2019以及演讲付费暂时没有考虑。

大致学会了写月计划与下面就是每天去执行计划。

思维导图课收获

今天的思维导图课主要是将四种思维模式进行分类，并让大家自己判断自己是属于哪种方式。

1.导图郡主老师分别举了一个圆圈和一个砖头让我们来了解什么是发散思维，也意识到了自己的思维上的不足。发散性思维过强的人，说话做事容易天马行空，没有重点，与之相处要不断的用目标来提醒对方。而发散性弱的人，考虑问题也是有些缺陷，需要经常锻炼思索来提高思维发散能力。

2.收敛性思维导图郡主举的是一些杂乱的词语让大家记，可是即使分类，还是记不全，后来按照导图郡主的分类方法，果然很好记。收敛性思维是将零碎的信息整理化。应加强锻炼。

3.纵深性思维是将一个问题不断的发问，从而达到解决问题的程度。

4.而全局性思维则是需要从高度 细节 推理能力 策划能力来加以思考，多进行策划，有利于全局思维的培养。

自己的局限是发散思维有所不足，平时考虑问题也比较局限，希望能有什么办法能让自己的思维更灵活一些。另外这节课挺有趣，后面也希望能跟着郡主继续学习中级和高级的思维导图课程。

易老师之前课程

小六壬的玩法，心态越是玩的心态越准，越是要求自己很准，越是难准。另外得知老师会在年前对写星运的同学进行测试水平，进行一定的指点。另外个人觉得星运应加上对照反馈。

《告别演讲恐惧》

如何建立自信：1.学会表达自我的价值；2、学会向他人表达感受；3、接纳别人的评价。

演讲的一些实用方法：1.断句以句子为单位；2、分割句子表达情感，根据句子的意思强调相关词语；3、进行演讲反馈。

小技巧：1.主旨清楚，观点专一；2.内容上有生动的案例；3.注意语音语调高低起伏；4、注意肢体语言。

伍子胥 出谋划策，辅佐阖闾：1.富国强兵，以成霸业；2.先疲后打，削弱楚军；3出奇制胜，突袭楚军；4.避实击虚，大破楚军。功业未尽，遗恨千古。反思，如何胜利之后约束士兵及君王，如何劝谏吴国打败越国之后将其灭之，吴越为世仇，今不灭之，必为其所灭，那中日呢，如果以后中日真有一战，该如何对待？？

今日金句

你最大的责任就是把自己这块材料打造成器。

1.19三个主要任务

1.心经13检查一遍然后提交；2.泛学一节，易老师录音一节，并研究如何对进行网络推广销售。3.思维导图课程。