好好和自己相处

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作为一位媒体人，一名70后，我一直认为自己是幸运的，幸运的选择了当时还是冷门的专业——播音主持，幸运的赶上了中国电视事业发展的蓬勃时期，全国各地大小电视台求贤若渴，可以说，90年代电视台的从业人员是有优越感的。

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我最初在河北省实现了梦想，五年后来到北京漂了四年，积累了丰富的工作经验，而后又幸运的回到家乡吉林市电视台继续从事播音主持工作。这期间经历了一个女人的各种阶段，逐渐从青涩走向成熟，我很幸运。

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从2003年开始，我被当地的艺术院校聘为客座教师，业余时间培养了很多想从事电视行业的学生。这期间我也从一名播音员主持人逐渐过渡到了编辑、记者、主编。生活都被工作填满，工作也越来越程式化，媒体人特有的忙碌使生活变得越来越粗糙，人也开始焦虑。我经常思考一个问题，平静稳定的生活中，现代人该如何自处？如何让自己的生活有色彩呢？

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我从小努力为父母争光，成为弟弟妹妹的榜样，长大后团结同事、尊敬领导，积极维护朋友、亲人的关系，苦心经营家庭，把自己的所有精力都放在和别人相处上，从而忽略了自己内心的培养和丰盈。

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当我突然意识到要扭转这样局面的时候，决定找到一把滋润内心的钥匙，从哪着手呢？只有做喜欢的事，让自己真正的高兴起来。

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我要画画，这个从小的爱好，被我压抑了太多年，以至于深夜里画完一幅画后激动得不肯睡去；我要朗读，因为职业的关系，总是播讲别人的感受和别人的想法，这回要为自己播讲，说自己想说的话；我要写作，不再为了工作而写，我要写自己的真实感受，虽然还那么稚嫩，但这都不重要，重要的是所有这些事，都是为了和自己好好相处，向自己的内心要答案。

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其实有太多人忽略自己很久了，从现在开始改变就不晚，那么，你愿意和我一起改变吗？