冯慧晶
冯慧晶

易效能亲子时间管理打卡活动

打卡日期：2018年/9月/14日

打卡累计天数：16/30

宣言：不做黑点父母，也不做黑点孩子。

孩子第一个30天目标：早睡早起。早晨六点半起床。晚上十点熄灯睡觉

今天任务没有按时完成。

家长第一个30天目标：晚上十点半前睡觉，每天至少读十五分钟英文

加油小宝（韩冯嘉佑+11岁）践行打卡16/30

1.早睡早起：早6:30，晚10:15

2. 先吃青蛙：吃8个青蛙，番茄钟1个。

3.️今日闪光点：利用番茄钟完成作业，没有抱怨作业多，只是认真去完成。

#父母教练检视

给孩子更宽裕的空间也是给自己空间，紧绷的弦容易断，有张有驰才是最好的状态。

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