姑娘，请你做一个有自我修复能力的人

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前几天，章子怡给自己女儿过生日，在微博秀了一张一家四口的温馨照，结果又激怒了继女的生母葛荟婕。葛女士言语里的恨意隔着屏幕都被网友们咂摸的有滋有味，有嘲讽的、有鄙视的、有看热闹不嫌事大的，但更多的人对葛女士投以同情：这是被伤了多深才有这么大的怨恨啊？与汪峰分手十年了，不但没有随着时间淡去，伤痛反倒像她身体里的黑色血液顽强地流淌着，只要前男友家放出快乐生活照她就要情绪失控一次，似乎人家的快乐就是她自己愤怒的闸门，稍稍提起，那些流动的愤怨就是一阵狂飙奔突，身心不宁，葛女士受困情伤是不争的事实。

据媒体报道，葛女士与汪先生未婚先孕，十八岁产女，女儿跟随父亲生活。平心而论一个十八岁的女孩，虽刚成年但对生活的认识和理解能有几分？在自我认识都不够的时候对他人及与他人关系的品鉴能有多少？我相信在绝大多数家庭里十八岁的女孩还是父母呵护宠爱的小姑娘，家里、学校是她们主要的生活环境，上学做功课是日常的必须任务，就算谈一场正青春的恋爱很正常，但要真做到未婚生子为免就出格了，可葛荟婕不走寻常路偏偏就这样做了。

什么样的女孩会做出这样离谱的事情呢？一般来说你最缺少什么就会想要得到什么，缺爱的人自然是要索爱的，当渴望爱护与温暖的时候正好有人给了你这些，你当然会奋不顾身地投入，沉浸其中尽情享受盼望已久的精神抚慰。

从心理学角度讲，人在恋爱时的全情投入其心理水平会退行到婴儿状态，与恋人的关系模式也是在重复幼年时自己与父母的关系模式，正常健康的恋爱不仅可以修复自己在婴幼儿时期父母对自己造成的隐性伤害，而且还能让自己得到心灵的成长走向真正的成熟和圆满，但一场糟糕而失败的恋情会让一个人遭受二次的心理创伤。葛荟婕显然还没有在心理上解决原生家庭亲子关系遗留的问题，也没有形成完整而独立的自我思想人格时就又受到了恋人背叛、爱女远离的再次重创，从而把她送到了自我否定、人格更加破碎、无能力寻找新幸福的迷茫泥潭里，这样不能自拔的挣扎令人唏嘘和同情。

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小时候，我见过一种掬碗的民间手艺，匠人将碎了的碗用钯锔接补起来，最后在打了钯锔的地方涂上一种特制的灰膏，把裂痕与修补的地方填补完成，再用布擦拭干净，一只碗就修好了，完全可以放心使用，简直是神奇极了。

其实人也如此，如果你有幸遇到一位特别能包容你、引导你的高人，帮你修复了曾经的破碎那是你人生中的幸运，即使有疤痕，只要自我负责努力向前走，展现你自己独特的价值，你依然是值得尊敬让人欢喜的人。

我很欣赏香港演员刘嘉玲，记得她在一档演讲节目里谈女人应该怎么活着,她说她不怕失败，不怕冒险。她说失败的经历给了她最宝贵的经验，让她更清楚的认知生命的本质，然后走出一条属于自己的人生道路。她说女人的美丽，从来都是宽容、慈悲、内心强大，和对自身认识进化提升的过程。她之所以说的真挚听的人信服，是因为她的经历的确如此。

众所周知，在她很年轻的时候曾被不良人劫持，被伤害的不堪经历竟然被媒体刊登曝光大众，这简直就是雪上加霜，是对一个女人的二次羞辱和伤害，一时激起众怒，在众多艺人游行抗议无德报刊时，刘嘉玲昂首走在队伍的最前面，她说：错的人是他们。这是多么坚强的一个女子，她受到了伤害，但她清楚的知道那不是自己的错，有错的是加害她的人，在朋友、恋人的支持和关爱下，很快地修复自己走出阴影，与相爱的人结婚，依然演戏、拍电影、做生意，生活丰富而精彩。

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电影《终结者》里那个破坏者在受到重创时快速自我修复的场景曾给我留下了非常深刻的印象，简直是不可思议，同时也很为主人公愤愤不平：为什么不能给他那样的能力让他免遭伤害？

现在才知道那样的能力是需要培养和自我修炼的。

前几年参加驴行，认识了一位驴友，深入了解后我发现她就是一位很懂自我疗愈自我修复的高手。她幼年父母离异、自己第一次婚姻失败、离婚后独自抚养女儿长大，从露天摆摊把生意做到3家店的规模、人到中年才走入和谐的第二次婚姻。

有一次，我们爬山走错路，被困山上，一圈人躺在地上望着天上的星星听她说自己的经历，一开始还有人嘻嘻哈哈打趣她，后来听着听着全都安静了下来，大家谁都没想到平时这么文静温和的一个女子竟有如此曲折心酸的经历。

她说，正是因为经历了这些事，她才知道自己是谁，能拯救自己的只有自己，不是因为自己不好才被命运为难，而是她遇到的生活就是这样，必须面对，别人的错不该由她承担，那些把她推入深渊的人都坦然地活着，她就更不能帮着那些人再踹自己一脚，把自己困在暗无天日的心牢里，所以一定要好好爱护自己，在别人对她不起时，她要自己对得起自己。

她喜欢户外运动，她说每次走入大自然就特别治愈，她说她就像这山里的树，满身的伤疤但依然要长得枝繁叶茂，该发芽就发芽，该开花就开花，结果就要结得更甜，要长出一棵树应有的样子。

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其实我们都是带着过多或少伤疤长大的树，但伤疤不会影响一棵树的意义和尊严，反而是它经历过风雨的见证

可人毕竟不是一棵树，人有丰富的情感以及敏锐的自我感受力，遇到挫折时会懊恼、羞愧、挫败，萎靡不振等等不良情绪，但是我们更有思想，能自省、会观察、会分析、也可以自我修正。很多人生的挫败，如失恋、丢掉工作、离婚等，之所以难熬，除了事实上的困难外，很多人将这些失败归因于“是自己不好”才会有这些遭遇，所以才有了“要做最好的自己”这样的金句，可一旦发现无力改变境况就会嫉妒怨恨他人的做到，归罪于他人，就像葛荟婕那样在情绪上用言语对前任猛烈攻击。

其实我想说，试着放下这种归因，就事论事，不要全部的自我否定，去温柔地抚慰自己的伤口，站在高处和远处看到自己的优点和长处，告诉自己那不全是自己的错，尝试着去自我修复，承担自己该承担的，做一个虽有伤疤但依然有能力善待自己的人，做一个独立而坚强的人，你就不会那么容易受伤了，因为，你已经知道了自己是谁，别人是谁。