亲爱的，你很美

2016-06-25【原创】   文/若兰

一、爱的奇迹

最近，见到了一个许久未见的朋友，我们曾经是合作愉快的同事，也是关系密切的朋友。她是一个温柔坚强却敏感忧郁的女孩。一别两年，我很惊讶，她变了，变得更美了。当她一袭碎花长裙像蝴蝶一样地飘过来时，我就感觉到了，笑靥如花洋溢着浓烈的青春气息。

我猜，“你有男朋友了”。我笑着，盯着她亮晶晶的眼睛。

“你怎么知道的？”她羞怯地笑了，一脸幸福的模样。

她说，他对我非常好。自从遇见了他，我才发现我是值得被爱的，值得拥有快乐和幸福的生活。我不再像过去那样顾影自怜，也不再自卑忧愁了。以前我总觉得自己身材不好，长相一般，不够聪明活泼，笨手笨脚的，没有人会爱我……

我们说起从前，那时她经常会陷入了一种莫名其妙的烦恼之中，就像每月的大姨妈一样准时而令人难受。她不止一次这样说过，每次一脸的茫然无助，消极厌世就差削发为尼了。

她一脸娇羞地说，后来遇见了他一切都变了。他聪明开朗，也很幽默耐心，常逗我开心，我的周期性郁闷竟然被治愈了。他还说他就喜欢我的样子，每当我苦恼自己眼睛鼻子不好看，他总会一本正经地看着我说，“我不允许你这样说自己，亲爱的，相信我，你真的很美！”后来我再照镜子，觉得自己不那么丑了。我开始喜欢自己。

原来奇迹就是这样发生的。我惊叹爱情的力量，竟然可以让一个女人变得这么美，一种由内而外散发出来的舒服的美。

二、积极暗示的力量

朋友的话让我想起另一个故事。

很久很久以前，一少数民族的部落里有一个特殊的传统，哪家年轻人想要结婚，就必须学会捕捉野牛的技术。捉了足够数目的野牛，作为聘礼送给女方，才有可能娶上媳妇。聘礼最少是一头牛，最高多达九头牛。

这个部落的酋长有两个女儿，漂亮的小女儿和丑陋的大女儿。一天，一个相貌不凡的男青年找到酋长，说自己爱上了他的大女儿，愿意为他出九头牛的聘礼。听到年轻人的话，酋长不由得大吃一惊，慌忙答道：“九头牛的价值实在太高，大女儿根本不值得这份聘礼，要不你还是娶我美丽的小女儿吧。”

但是，男青年坚持要娶酋长的大女儿，酋长最后只能答应他。于是这件事，在整个部落引起巨大的轰动。

一年之后，酋长经过大女儿家，看见女婿正在举行晚会，一大群人围坐在一起，欣赏中间美丽女郎精彩的舞蹈。酋长十分惊讶疑惑，忙问那女郎是谁，为什么他不认识呢？女婿兴奋地回答道：“她就是您的女儿，我的妻子啊！”

年轻人只是以“九头牛”的价值迎娶了一个丑陋自卑的酋长大女儿，但是这个姑娘显然确信自己在整个部落的价值是最高的，正是这种积极的心理暗示使得她变得自信美丽起来。

人生不如意事十之八九，许多人承受不了打击，就会消极懈怠，陷入不可自拔的泥沼。在自暴自弃中沉沦，在伤心失落中孤独悲伤，走不出自己狭小的天地，逃不出心中阴影的魔爪。

这时，我们需要别人援助之手，也许是一句良言赞美，也许是一个善意举动，都能够传递正能量、振奋人心。其实，更重要的是你自己，人自身就蕴藏着巨大的能量，自己有能力给心灵注入积极的力量，让内心变得强大起来。所以，你可以在心底对自己说，我很美，我很棒，我可以做到，我值得拥有美好的事物……以自然轻松的心情积极行动，让内心的正能量流动起来，有一天你会发现，岁月让我们变得更加美好了。

三、发现更美的自己

心理学上说，每个人发展的本质是趋向自我完善，也就是说我们一生都追求真善美，挖掘自身的潜能，以达到更高层次的精神境界。在这个信息爆炸、物欲横流的时代，浮世纷扰，人们遭受各种情绪困扰，发现更美更好的自己才能达到现实与心灵的平衡、和谐。

首先，全面认识自己，正确地评价自己，并且积极地接纳自己。可以以一个旁观者的眼光审视分析自己，平静地接纳自己原本的样子，既不高估自身能力也不低估自己的价值，找到自己在群体中的位置并积极努力。

其次，拥有爱的能力，这比什么都珍贵。学会爱自己爱他人。爱自己就会悦纳天生的面貌，自信微笑是最好化妆品。热爱学习，充实自己，内心世界也会丰富充盈起来，渐渐达到心灵的宁静平和，活得通透豁达。内外兼修为人，玲珑剔透如玉。并进一步学会爱身边的人，关心他人的疾苦给予帮助，在爱的流动中世界也会变得更加美好。

最后，要记住你是自己人生的主宰，是一个会思考独立的个体。缘起缘灭，一念之间。你可以让自己悲伤沉沦，你也可以让自己更加美丽自信，你也完全有能力让幸福快乐地活着。亲爱的，记得对自己说，我很美，我可以活着很漂亮。