作者介绍
珍妮弗•L•斯科特（Jennifer L. Scott）《优雅太太教我的事：生活家的美妙日常》作者，仅仅依靠读者口口相传，她的首部作品便创下全球销量超100万册的奇迹。《纽约时报》畅销书作家，《赫芬顿邮报》专栏作家，美国超人气博客“每日生活鉴赏家”博主。2012开始年根据亲身经历，推出有关女性生活艺术的作品。第一本书《跟巴黎名媛学到的事》全球售出超百万册，仅日文版（又名《法国人只备十件衣》）就售出50余万册。CNN、BBC、CBS、《纽约时报》《华尔街日报》《 今日美国》《 新闻周刊》《每日邮报》曾对其进行大幅介绍。
作品简介
《优雅太太教我的事：生活家的美妙日常》献给对生活品质有要求的女人。十几年前，珍妮弗从加州到巴黎作交换生，借住在贵族后裔优雅太太家里，从而近距离接触了法式品位生活。度过无忧无虑的学生生涯后，回到美国的珍妮弗工作、结婚、生子，每天面对诸多琐事让她渐渐喘不过气来。她开始回想优雅太太是如何面对一切的：优雅太太从容应对生活里的每一件事。她为家人烹饪可口的食物，用音乐和香氛为夜晚增添气氛，她充满创意、通过小心思提高家庭生活品位，自己也保持着美丽风度……学习优雅太太最终帮助珍妮弗找回自我。优雅来自内心，会在家里生根发芽，并以最美妙的方式成就你的生活。
作品序言
我在第一本书《跟巴黎名媛学到的事》里，告诉了大家优雅太太和她惊艳绝伦的巴黎之家的故事。我从优雅之家学来的精致生活秘诀，在心中埋下了种子，启发了我自己的生活，为我打开了一个全新的世界。在巴黎度过快乐至极、无忧无虑的学生生涯后，我回到美国，最终还是得直面现实，做家务和照料家人。我想模仿在巴黎学来的优雅生活方式，成为自我版本的优雅太太。
媒体评论
要对生活充满激情、享受生活中的小事、真真正正去投入生活……这本书里非常多的有益建议，指导着我们每个人的生活。
——美国《波特兰书评》
权威评论
我想我们每个人都想过好日子。但好日子是什么？是金钱堆出来的奢靡生活、是毫无后顾之忧的说走就走、还是伴侣完美小孩听话老人不啰嗦？也许是，但绝不全是。好日子，其实是对有限资源进行充分配置，是用见识、品位、眼光弥补物质短板，并堂堂正正享受别人对这种能力的赞赏。它是精打细算、精心雕琢、自有喜乐的一种趣味。如果你还是不太懂，那么这本书会给你一些线索。
——王欣、作家、生活达人
核心内容
《优雅太太教我的事》这本书的副标题为：生活家的美妙日常。《优雅太太教我的事：生活家的美妙日常》这本书中文版总共216页大约13万字左右。小编会用大约5000字转述书中精髓，再用1000字解读总结给各位亲！下面小编将为亲转述这本《优雅太太教我的事：生活家的美妙日常》。在许多人心中，巴黎女人就是优雅的代名词。想到她们，我们总会联想到自信、浪漫和精神自由。围绕她们的神秘氛围、她们的生活方式和心理状态，都让我们好奇不已，似乎她们的优雅毫不费力，她们的雅致只是天生如此。而对于大多数人，真实而混乱，才是平常生活的样子。在满地快递箱、锅里炖着肉、孩子在哭、丈夫在叫的瞬间，在你顶着乱发、围着围裙、忙的口干舌燥的时候，优雅，根本是没空想也不敢想的事情。然而，真的是这样吗？当我们离开巴黎，或者从来没有去过巴黎，那优雅就注定和我们绝缘吗？
《优雅太太教我的事》的作者珍妮弗是一个曾在巴黎游学的美国姑娘。她的第一本书《跟巴黎名媛学到的事》记录了她在巴黎生活中跟着房东优雅太太学到的20件事情，全球热卖超过100万册。而当她离开巴黎、回到美国之后，离开了巴黎的独特城市氛围和优雅太太的贴身影响，回归每天实实在在的生活中，她也有幻灭、失落的瞬间。
在这本书里，珍妮弗详细地描述了当她回归到自己的生活后，如何把在巴黎学到的点点滴滴融入每一天的生活，让自己成为一个真正懂得生活的女人。如果说她的第一本书《跟巴黎名媛学到的事》是她的观察结果，那第二本书《优雅太太教我的事》就是她的具体实践。每一章的阅读，就等于跟着这个美国姑娘，来亲身经历一次如何把优雅的概念融入每日生活的小实验。
相信全书读完，你一定能恍然大悟，不管我们身在何处，只要我们像珍妮弗那样，用心经营自己的生活，我们就能在美妙日常中感受优雅，掌握巴黎范儿的真谛。接下来，我们一起跟着珍妮弗一起体验如何把优雅的理论融入到每一天、每一刻的生活里。
家的秘密
在全书的第一部分，珍妮弗总结了当她从巴黎回到美国之后，她生活中的变化。在巴黎太太家，有开阔的空间、大落地窗、软垫扶手椅、古董留声机、考究的餐桌……即使是最微不足道的细节，优雅太太一家也做了精心的安排。而她在美国的家和巴黎太太的家是如此的不同，她感觉到自己身处的加利福尼亚没有巴黎的艺术氛围。更糟糕的是，她的住所挤迫、杂乱，还有三个不懂事的幼儿整天让她忙个不停。
当她沉下心来，回忆和优雅太太一起度过的那段日子，她意识到：优雅太太的神秘力量来自内心的平静与对生活的热情。你的家就是现实世界的缩影。如果你能把家庭生活经营好，你就能拥有一份轻松自如的气场。如果你能改变心态，将处理家庭事务看作一种追求快乐的途径，你就能立刻从一窍不通的主妇变为生活艺术家。在回到美国后，珍妮弗曾经因为女儿的诞生、杂物的堆积而对她现在的生活越来越不满意。
她自己也不明白，那个曾经从她看到第一眼就爱上的、窗外有丝棉树的舒适公寓，怎么就变成了让人头痛的垃圾场？于是，她尝试平静地回忆最初选择这所房子时它的种种优点，于是发现，即使是现在，她的公寓采光、地理位置、布局都是绝佳的，她意识到，最大的问题所在不是房子本身，而是她自己。于是，她开始重新爱上自己的公寓，不再抱怨房间太小，而是开始学着收拾改造，让整个空间变得更好。
她把堵住门口的婴儿车移到了走廊里，门厅立刻变宽敞了；没有花园，她就开始在露台和女儿们一起种植物，让孩子们依然可以享受养花种草的乐趣。当不再抱怨，而是寻找解决途径时，珍妮弗发现，这个曾经让她心动的房子，变得越来越整齐美好，她开始重新爱上自己的家。在书中，珍妮弗还分享了快乐做家务的小技巧。譬如可以在清理和收拾时播放音乐或有声读物，这能为整个家务劳动注入活力。
提前为家庭清洁做好计划。譬如周一洗暗色的衣服，周二洗白色的衣服、毛巾，周三擦灰和洗床单……这样，每一天的工作量都不会太多。学会分派任务，譬如让孩子们帮忙倒垃圾、叠衣服，这样，孩子们就会对维持家里的整洁更有责任感，而你也会更轻松。而对于职场人士，最好能让家务劳动变成有规律的习惯，每天做一点，这样就可以毫不费力的完成，给周末留出放松的时间。
在处理杂物方面，珍妮弗告诉我们，想掌握丢弃的艺术、做好断舍离，首先要从意识上转变，告诉自己：我们需要的很少，但拥有的太多。这时，我们才可能从精神和物质上摆脱对杂物的依赖。为了避免杂物的堆积，我们可以每天用15分钟的时间，集中清理一个地方，最好先从焦点区入手，如门厅、餐桌这些容易堆放杂物又打眼的区域。这些地方收拾干净了，整个家看起来会整洁很多。除了焦点区，杂物容易堆积的死角也不能放过，譬如某些抽屉、某个角落。我们可以花一天或者一个月整理好一个抽屉，不管储存的是什么，每一个空间都要井井有条。坚持清理死角和焦点区域，日积月累，我们就会发现，家里很难再堆积杂物了。
让自己更美
在这本书里，珍妮弗在回到美国后回忆优雅太太是如何保持24小时容光焕发的，然后根据自己的日常生活，总结出了属于她的护肤美妆流程。早上的例行护理尽量简单快捷。珍妮弗在书中分享了她的清晨护肤习惯：用温水泼在脸上清洗，然后使用具有防晒功能的日间面霜保湿。通常，她会使用遮瑕膏、眉粉和睫毛膏来化妆。在熟悉和了解自己的护肤化妆程序和重点之后，她常常只用几分钟的时间就能完成基础妆容，然后整理好头发，开始神采奕奕地为家人准备早餐。
作为女性，通常晚上的梳妆流程比早上更周密。珍妮弗是这样夜间护肤的：卸妆和洁肤、每周三次去角质、在不去角质的晚上用金盏花油或玫瑰果油来护理皮肤、精华液、晚霜和眼霜、每周一次面膜、浴后身体护理和保湿。还有修眉、护甲、手部脚部护理、深层护发、面膜……虽然看起来日常护理工作繁多，但只要我们为自己列一个时间表，譬如周一修眉，周二做发膜，周三做足部护理……这样，我们就能定期照顾好自己，轻松地把面部和身体都维持在很好的状态。
作为女性，除了面容，穿衣也是我们向外界展示我们精神状态的重要途径。珍妮弗告诉我们，最好能每天查看天气预报，提前把适合这一天气温和场景的衣服挑选出来。如果我们的衣橱已经是只包括十件核心单品的迷你衣橱了，那里面的每一件单品都能互换搭配，我们每天的穿衣打扮就如轻风拂面一样轻松写意。就拿秋冬举例，我们核心单品包括三件衬衣、三件毛衣、一条深蓝色牛仔裤、一条黑色紧身牛仔裤或黑色休闲长裤、两条连衣裙。有了这些优良的单品们，我们只要加上夹克或者大衣，穿上适合的鞋子，就能整齐地出门。
当然，以上的单品可以根据个人的需求和喜好做调整。记得一定要提醒自己，不要舍不得穿最好的衣服，要把自己打扮得美美的，时刻展示自己的女性气质，打造自己的招牌形象，穿最适合自己气质的、让自己开心的衣服。
让美食愉悦身心
如果说衣服和妆容是让我们保持外表美丽的装饰物，食物则是让我们保持身体健康的根基。想成为一个优雅的女子，在准备食物和用餐细节上都不能马虎。为了避免混乱，也为了更好的滋养身体，珍妮弗建议我们最好头一天晚上就准备好早上吃什么，如果你打算给家人做蔬菜水果奶昔，就要保证头一晚就准备好所需要用到的芹菜、梨或苹果、香蕉等，第二天早上直接把这些东西放进果汁搅拌机就能立刻享用。
如果接受不了蔬果汁，我们也可以选择鸡蛋、全麦面包等其他健康食材。即使只有5分钟，也尽量坐下来和家人一起享用早餐。用餐后，尽量立刻收拾好，这样，以后的整理就会轻松得多。午餐时，不管是叫外卖还是自己做，都要让它变成快乐的幕间休息。坐下来，放下手机和电脑，用自己最喜欢的精美餐具而不是一次性的塑料餐具去享用你的午餐。这样，即使是在办公台上吃午餐也不失体面。
晚餐是和家人交流的最好时间，珍妮弗建议我们关掉电视、放下手机，和父母、孩子、伴侣聊一聊他们一天的生活。为了大家能更好的享用晚餐，任何和晚餐无关的东西，都应该从餐桌上被清除，没有作业本，没有账单。即使因为繁忙，你没有时间下厨而是选择点外卖，晚餐依然可以吃得很优雅。用漂亮的盘子让食物装起来，把杂乱的外卖包装纸盒处理掉。不管你吃的是什么，食物来自哪里，都要贯彻用餐礼仪，尊重食物，这样，我们就能更充分地享受美味。
丰盈内心
当我们寻求成为优雅太太时，总会遇到这样或那样的疑惑和阻碍。即使你学会了用某种方法系围巾，或者投资了某些昂贵奢华的服饰，有时，你还是会质疑自己够不够优雅，而孩子们也可能吵吵嚷嚷地把你收拾一新的家弄得脏乱不堪……疲惫而忙碌的你会陷入迷惘，仿佛你怎么努力也得不到书中所描述的优雅生活。这种挫败感的时刻，珍妮弗在刚回到美国时也经常遇到，直到有一天，她明白了：问题出在心里。
她发现如果我们培养自己内心的平静，重视当下的感受，心怀喜悦、爱与投入去做每一件事情时，生活的方方面面都能发现美好和圣洁的光芒。譬如在早上，即使你忙碌着为家人准备早餐，还准备一会要清理厨房，你也可以一边收拾一边唱歌、听音乐或跳舞，在做家务的过程中更多地运动身体，把快乐注入到正在做的事情中。当你觉得家务只是劳累且与乐趣无关时，尝试像优雅太太一样，以极大的乐趣来做这些事情。譬如，我们可以把午餐看成一次实验，或者在做完了一部分清理或者工作任务后，立刻奖励自己，为自己泡上一杯香气四溢的下午茶，在生活中寻找乐趣。
如果你在家工作，千万不要一整天都蓬头垢面。为自己打扮，从优雅的马尾到漂亮的内衣，穿得漂亮，潜意识里会激励你把工作做到最好。如果你身处办公室，不管多忙，都要保持办公桌的整洁，让文件有条理地归类好。在细节上，记得多多关爱自己。譬如在椅背上放一条舒适的披肩，随时让自己保持温暖；在手边放自己最喜欢的美丽瓷杯，在休息时间用它来享用咖啡或茶。这些小细节都能帮你在繁忙中找到内心的平静和愉悦。当你感到烦闷时，只需要坐下来，花两分钟，闭上眼睛，深呼吸，让自己平静下来，就能享受一刻安宁，告别匆忙和焦虑。每天不论多忙，我们都要给自己留一段安静的时刻。
这段时间可以在睡觉前，不管你是冥想还是仅仅闭上眼睛坐着，让自己的身体和心都松弛下来，告诉自己，不管发生什么，你都会有正确的抉择，一切都会好起来。“记住，优雅就是无论发生什么都能做到内心平静。”关于优雅，关于生活，我们都听到过太多建议时尚书告诉我们怎样变美，家居设计书告诉我们怎样装修布置房子，励志书给我们提供快乐、积极的小诀窍。但是，一个要忙于照顾幼儿的全职妈妈，或者一个每天工作8小时的职业女性，怎样才能把建议融入到她真实而混乱的生活中呢？秘诀就在于热情和平静。对生活的细节充满热情，在家务和工作中发现、创造乐趣，在一天中的任何时刻，都尽量让自己保持平静，一旦焦躁来临，深呼吸，让自己安静下来，及时调整，不要把自己一天的时间安排得太满，学会休息，学会欣赏现有的生活和工作。
即使你现在的生活，正处在不太理想的状态，暂时做不到书中描写的那样优雅也没有关系。每个人在变得更好的过程中，都会走一段崎岖颠簸的人生之路。你，并不孤独。“我们不能仅仅是活着，而应该赞赏与享受所有的一切。”态度的改变，将会让我们每一天、每一分钟的生活都变得不一样。现在就开始转变，去享受每一个瞬间。你，准备好了吗？好，这本书的精髓解读到这里就基本描述完毕，如果你对这本书内容感兴趣，不妨读读全书。我们身处智能时代，它是社会发展的大趋势，可能会造福人类，也可能会给人类造成各种各样的困难。不管怎样我们只能接受而无法拒绝，因为我们都一样生活在趋势的大潮中.......下面接入本书总结阶段......
解读总结
《优雅太太教我的事》这本书的书名最关键的词组是“优雅”，本书文中优雅二字贯穿了文章的始末。那么，何谓优雅？优雅是一种感觉，一种心理状态，一种生活方式和生存意义。我们都见过优雅的人。她们穿着得体，似乎对自己真正的风格有着深刻的领悟。当然，优雅也不仅仅是穿衣打扮，不对吗？优雅的女性一般身边都会有一种神秘的氛围。他们似乎对某事心满意足，但究竟是什么，我们也许说不出个所以然来。她们的优雅看起来毫不费力，就好像她们每日呈现出来的曼妙雅致只是天生如此一样。
女性想要做到优雅和钱、地位、资源没有毛线关系。不是所有的优雅的女性都是富姐，也不是所有富婆都优雅。我们能从国内拍摄的电视剧里发现这一点。我们追剧的时候往往会看到一些有钱的妇人，发型完美，穿着款式最时兴的衣服，有一栋大房子和跑车，还有社会名媛的标签。但她们人生态度消极，没有安全感，也没有礼貌，这一切使得她们像人们常说的那样——一张嘴糟透了的女人。这样的女性当然可不具备优雅的特质，这样的女性还需要经历许多心灵的磨炼。
女性的优雅与其银行存款的数额多少，与你住在什么地方无关。同你从事何种职业工作、与什么人结的婚、开什么样的好车、穿什么品牌的服装，这些统统都与优雅没有任何关系。优雅是一种生命的状态，每个人都能培养出来。真滴，每个人都能，哪怕你原来是个村姑，这都没问题，完全可以做到优雅。你可以拥有美丽端庄、激情洋溢的生活。你可以优雅地度过生命中的每一天，精力充沛地做好每一件你乐于去做的事儿。你能发现生活中的幸福，即便每件事与你想象中的并不全然一样也无所谓。如果你过去常常在一种混乱不堪、缺乏计划、毫不优雅可言的生活中，也不要烦躁，现实生活你并不是非得如此终老一生，你还有更美的诗和远方。
诚然，女性的优雅需要自我修炼，内容更需要扎实。这本书包含的内容很丰富，可以说是事无巨细，细节多如牛毛，男性读者和书友未必能吃透和理解，毕竟如今女性面临生活、工作、家庭的压力都非常大，每天除了让自己变美，还有一大堆数不胜数的糟心事，这些很少能被异性看见。那么，怎样才能在一地鸡毛的生活中寻找并保持优雅？这其实是全世界女性都面临的问题。这本书从如何重新爱上自己的家开始，包括从调整心态，到实用的收纳、整理、装饰面面俱到。
这本书还具体举例以一个女人的一天为例，讲述从清晨到晚间，每一个时段是怎样优雅精致地度过的……面对烦乱的生活，这本书简直可以算是一股清流吧。好，这本书的其它精彩文字图片，均在文后的下方，欢迎您来互动阐述您的想法，我把这本书非常实用的细节精华基本为您转述出来见上文，附加了小编个人对这本书所含心理学、社会学以及生活极简主义系列问题的初步理解，您可以点击文本复制粘贴为已所有，为什么我这样慷慨？因为无论你是否署名我的作品它都是我的思想和精神，这是无法改变的，历史已经证明了这一点，有时间后缀您的想法和问题。书后我们有找时间一起切磋学习，共同进步。解读总结到这里全部结束了，就到这里吧，我们下本书再会！
作品精选
优雅之家在巴黎第十六区的传统公寓楼里，这是一个整洁、一尘不染，甚至令人耳目一新的典雅家庭。我用了耳目一新这个词，是因为此前我一直习惯于休闲的生活。而优雅之家里是大落地窗、植物印花窗帘、软垫扶手椅、古董留声机，还有考究的餐桌，家庭成员每晚都会在餐桌前享受晚餐。在我和他们待在一起的日子里，我很快就意识到，他们能把日子过得这般好的原因之一，是他们家庭生活的方方面面都有条不紊。即便是最微不足道的细节，他们都做了精心的安排。如今，我和我的两个孩子一起生活，这也让我比以往更能了解到营造优雅生活是多么好的事儿了。
但只有优雅之家拥有如此井然有序的生活吗？还是一般的法国家庭都是这么生活的？我相信许多法国人在经营家庭方面既自豪又享受。对他们来说，家庭事务只是众多种生活乐趣中的一种。良好的家庭乃是生活之必需。他们知道一个秘密：热情愉悦的家庭生活能让一个人在社会生活里也轻松愉快。
作品后记
后记家的灵魂
不久之前，我在一个周末假期去拜访父母。我独自出门，给家人买了一些冰激凌，却走错了路。起初，我感到失落，但接着一些心底的记忆浮现了出来，我记起自己在哪儿了，即使周围的环境改变了这么多。我很快就记起我们家以前老邻居的大门。那时我的父母还住在那个镇上，在我长大后他们搬出了老房子，已经有超过十四个年头了。突然间我很好奇，决定找找我们家的老屋，看看现在是什么样子。我开车经过那些绿树成荫的街道时，万千思绪一股脑儿地涌上心来。那么多的回忆带我回到从前：乘公共汽车去幼儿园，步行上小学，我玩耍的公园，我跑过的田野……
当车开近老屋时，我的心跳似乎暂停了。我知道该走哪一条街道，即便我住在这儿的时候还不会开车。我看到了那条我学会骑自行车的小胡同。我记得，我们摘掉了自行车上的辅助轮，下坡时爸爸在后面轻轻地推了我一把。我感觉自己一路像是坐着火箭，飞了起来，冲到我们家的车道，撞在车库里的洗衣机上。(太刺激了！)我看到以前邻居的房子。我记得和邻居家的孩子在他们家后院玩了一整天——假装是探险家，搭了一个临时的云霄飞车，还爬上了树。
我终于把车停在了老屋门前。老屋已然年久失修，我一阵心痛。附近的其他几座房子看起来都不错，而我们家的老屋花园杂草丛生，窗玻璃上都是裂口。我感到又一阵悲伤，我们住在这儿的时候，房子保持得很漂亮。我妈妈在房前花园种了很多漂亮的植物，路人都会停下来欣赏。这房子记录了我们当初跌宕起伏的生活，它一直是一处快乐的地方。
门口的台阶已经破烂不堪，我想起了很多发生在这里的事情——我第一天放学回家，跑到门前，渴望着迈上台阶走进家里。几年后，我在上高中的时候，和男朋友一起走到门前，碰巧我爸爸开门的时候我俩正准备吻别(好尴尬！)。
看到我家的老屋对我来说意味深长。这教会了我家庭的重要性，特别是对孩子来说，家不仅仅是一个庇护所，不仅仅是展示设计技巧的地方，而且是你生命中最重要的地方。它给你安慰，庇护着你逃离残酷的世界。它给你切实可靠的舒适，内心的舒适，就像舒适的沙发和温暖的床。在这个家里，你会有许多的回忆。这里会有许多个第一次，如果你有孩子，他们会记得这个家里哪怕是最微小的细节。我感到悲哀的是，我家老屋的新主人并没有让这座房子得到应有的照顾和关注。他们显然没有意识到这房子对我们家来说是多么重要——它包含了如此丰富的家庭历史。
但即使老屋能够焕然一新，我也知道，离开的那一刻，我们就拿走了这房子的灵魂，注入新家当中。随着我结婚离家，离开我们的小镇，我也取走了这个家庭生活最好的一部分——它灵魂中的精华，无论我去哪里，它都会跟我一起。毕竟，家的灵魂才是最重要的。尽管多年以来，我住过很多地方，从狭小的学生宿舍到巴黎的大公寓，最后是圣莫尼卡市的这个家。无论我在哪里，家的灵魂都会跟随着我……
我希望这本书能激励你，在家庭当中更为充实地生活。让每一刻都特别起来，都有意义。如果你搬离了老家，几年后再去看，我希望你能有美好的回忆。这回忆会温暖你的心灵，激发你内心强大的情感。至于你现在生活着的家，我希望这是能让你茁壮成长的环境，是让你不认为一切都是理所当然的环境。你在家里要做到优雅。无论做什么，整理衣服也好，清洗盘子也好，为一天挑选衣服也好，或是和孩子一起做清洁也好，都要培养内心的平静。我希望你能找到快乐，每一刻都能发现神奇所在。你是唯一有资格成为自己生活的鉴赏家的人。一旦你怀着兴趣、幽默感和好奇接受了这个挑战，你会发现你的生活在以最奇妙的方式发生改变。你会拥有最有价值的精华，怀着对家庭生活的心满意足感度过每一天。你遇到的人会好奇关于你的事情……
那个优雅的人是谁？他们会这样问自己。而你，如今心怀秘密，只需微微一笑。
作品目录
前 言
第一部分 家
第一章 活得优雅的秘密
第二章 重新爱上你的家
第三章 丢弃的艺术
第二部分 生活的基本
第四章 早晨的乐趣
第五章 下午的乐趣
第六章 晚间的乐趣
后 记 家的灵魂
