锻炼不能朝三暮四

暑假两个月时间,在家早起了两个月,天天六点起床去跑步,我觉得这样很好,坚持锻炼,而不是朝三暮四的看心情。

每天订的有闹钟,也会有困的不想起的时候,爸妈看我没起就一遍又一遍的敲我的门,跑步啦跑步,好吧,起来吧,这样也睡不下去的。我起来后就去叫哥,把他揪起来和我一块跑步,美其名曰让他减肥。然后我们两个下楼跑步一个小时,出一身汗回家,感觉真的不错。

爸常说,健康贵在坚持与锻炼,我觉得是这样的。加油,姑娘!

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