选择困难，拖延，成瘾，抑郁

我知道，有些时候，我们是无法感觉到村上春树的“小确幸”的，也许不是我们不曾感受它们，只是，它们离线了。

我发现，拖延、选择困难、成瘾、抑郁之间有显著的关联，不是严谨的科学分析，仅仅是个人想法。

选择困难者并非失去了对可选项进行理性分析和权衡的能力，他缺失的是一种综观式的、感性的、有倾向性的决断力。日常生活中的选择往往是微不足道、模棱两可的，是喝一杯茶还是咖啡，解决此类问题，理性分析的作用不大；而在极端的情况下，即便利弊得失的算计已经明确，我们依然难以做出理性的选择，其结果可能恰恰是非理性的（可以看看《笛卡尔的错误》里的例子）。

不论拖延的原因何在，拖延发生时的状态和选择困难的状态是有些相似的：有些事情我们明明清楚需要去做、应该去做甚至从某种角度来说确实是我们“想”做的，但是我们就是“不想”去做它，我们或者无所事事，或者很容易受到诱惑去做另一些我们清楚不该此时去做或者“不好”的事情。

选择困难的重点可能在于，我们对这种选择本身产生了负面情绪，这样加剧了选择的困难；而拖延的问题则可能在于，由于我们对自己的“期望”总是由于自己的拖延而落空，这种落差不断增加，自我认同不断受到损害。

梳理一下，这之中共同的线索是，我们的感性系统受到了两个方面的破坏：一，通常来说社会性的、积极的本能或者情感受到抑制，这和抑郁的表现类似，我们觉得一切都“没有意义”，什么都不想做，死亡的阴影笼罩；二，某些动物性的、消极的本能或者情感反复得到巩固，这种巩固可能确实是在大脑神经回路层面上的，暴饮暴食、毒品、色情等成为轻车熟路的事情，也就是成瘾。

我并不认为，动物性的本能就是不好的，我也不认为只应该存在积极的事物，只是认为，在这些情况下，人失去了平衡。

我一直以为，最有力量的、最美的，不是喜剧，而是悲剧。

我祝愿每个陷入抑郁的人，在某一刻突然感觉到某种必须去品尝的美味、某个必须亲眼去看看的小小风景，或者，有某个人伸出温暖的手，也许这些都不可得，但是还有一种情感，就好像《地心引力》中的女宇航员，在那个我们坠入的虚无深渊，我们最终升起一股反抗的激情，那是生命最伟大的力量。