【读书分享】我们都该习得的语言——《爱的五种语言》（美）盖瑞·查普曼

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从出生那一刻起，爱就常伴每个人身边。如果爱也有专属的语言，我们彼此就是相通的吗？要是爱的语言不通时，出于爱的行为会被误解吗？如何才能用对方“懂”的语言传达我们的爱呢？

家人、朋友、恋人、爱人……爱有太多种来源及形式，我们却鲜少思考过：爱也许也需要我们去学习，甚至有时候为了学会爱还要做出努力与改变。

爱是一种能力，不管是爱自己还是爱他人，从小到大我们学习了那么多的知识，生活需要我们掌握各式各样的技能、技巧。然而这最重要的一项，却很少有人提醒我们学习及思考的必要。不是我们不需要，而是有时候人总是习惯自然而然的东西，觉得理所当然了，就不愿意去深究这个话题了。往往要到出现了问题，才发现那些轻易被我们忽视或省略的东西，原来没有我们想得那么简单与自然。

《爱的五种语言》中讲到的“爱”以及用爱的语言更妥帖地表示爱的方法，按照作者自己的说法，其初衷主要是写给婚后夫妇看的。书中开始部分，也讲到了恋爱时如何区分神魂颠倒的错觉和理性的选择；后面部分则阐述了五种爱的语言同样适用于填满孩子们的“爱箱”。但是因为爱总是相通的，所以就像书评里写的，只要你不是隐士，都应该看看这本书。这些内容其实值得任何一种亲密关系去借鉴。

作为婚姻辅导专家，很多人都问过他“婚礼之后的爱情究竟发生了什么？”难道走进婚姻之后，爱情就消失了吗？等待每个人的都将是相似的失望与平淡吗？更为甚者，在婚姻的道路上越走越崎岖，互相嫌弃、抱怨，在无休止的矛盾争吵中，最终落得个两败俱伤的惨淡下场。

为什么明明是美好的开始却渐渐变成了这样？

作者的回答是——爱的语言不通。

所以我们才互不理解，冲突不断。如果我们能够知道对方爱的语言是什么，我们就能通过这种语言，将对方最想要的爱传达到彼此心中。当我们心中那个“爱的箱子”是被填充满的，我们就会觉得自己被深爱着，那么矛盾自然也就减少了。

作为一个学习者，我没有太多的实际经历，更无从证实书中提倡和教授的这些内容，到底能不能成为“爱的烦恼”很好的解药。但是当初在别人的推荐下，决定要看看这本书的理由。正是感觉我们对于爱，对于婚恋这些问题，似乎真的缺少来自任何一方的教育及指导。所以不管这些方法是否凑效，至少我愿意去了解并接受一些可借鉴的内容。以免在我需要的时候，眼前只有迷茫和不知所措。

每个人终其一生都在追寻“幸福的秘方”，然而正是因为人生并不像我们期许那般万事如意，幸福才有了值得追寻的意义。希望因爱而生的我们，需要时也可以为了爱而努力，无论如何不去质疑爱本身。

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下面是书中内容的一些摘录内容。带给我的启发与感动，希望也分享给你：

爱的语言共有五个：

肯定的言辞

精心的时刻

接受礼物

服务的行动

身体的接触

语言的不同是人类文化的一部分。如果我们要超越文化的界线，做有效的沟通，那么我们就必须学习那些沟通对象的语言。在爱的领域里，情况也相似。他说的是爱，他也很诚恳，可是她不懂他的语言。

那些在成长中，在爱的感受上发育不全的孩子们，也能感觉到被爱，并且表达爱。不过，他们需要比那些在健康、充满爱的气氛中长大的孩子们，更努力下功夫。

在婚礼之后，爱不一定会消失；但若要使之存活，我们中多半的人，都需竭力学习第二种爱的语言。

人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。

关于“愿意为了爱人的福祉，做任何的付出”——这样的看法永远不真实，但并非我们的想法和感觉不真诚，只是不切实际。我们没有考虑到人类本性是以自我为中心的，认为世界是绕着我们旋转。在我们中间绝没有人是完全利他的，而“恋爱”的陶醉经验，给了我们这种幻觉。

认识恋爱经验的真相（一种暂时性的亢奋，然后要一起追求“真爱”）

那种爱是情绪性的，但却不是神魂颠倒式的；那是一种结合了理智和情绪的爱，它包含了意志的行动，而且要求克制；它也承认个人成长的需要。我们最基本的情绪需要，不是坠入情网，而是真正的被另一个人所爱，而且知道那样的爱是出于理智和选择，而非本能。我需要被一个人爱，这个人选择爱我，看到我有值得爱的地方。

那样的爱要求努力和克制。那是一种选择，是为了使对方得益处而投注精力所做的努力。知道他或她的生命，因为你的努力，变得更丰富，于是你也会有满足感。

爱是不保存犯错的记录；爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的；在婚姻中，我们并非总是做最好和最对的事。

饶恕才是爱的方式。饶恕不是感觉，而是承诺；它是一种选择，要显示慈悲，而不用过错来敌对犯错的人。饶恕是爱的表示；“我爱你，我关心你，所以我选择饶恕你。虽然我受伤的感觉还在，我不允许所发生的事来阻碍我们。我希望我们能从着经验学习些什么。你失败了，但你不是一个失败的人。你是我的另一半，我们要一起继续往前走。”

爱是提出请求，而非要求。若我要求我的配偶，我就变成了父亲或母亲，而他则成了孩子。可是，在婚姻中我们是平等、成年的伙伴。我们虽不完美，可是我们已成年，而且是合伙人。

请求带着选择；你的配偶可以选择成全你的请求，或者否决它，因为爱永远是一个选择，那是使爱有意义的原因。