2018-01-25

早起并锻炼191天，参加易效能G179期4组见习教练第69天，晚上做第二天安排及当天总结第71天（有间断），百词斩第42天。

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今日三只青蛙完成情况

1.报周六课

2.回7组活动去不了

3.购物野餐

4，看球

都完成了

明日三只青蛙

1.实成周安排

2.完善年八大关注及贴图

3.外汇unit trust事项，

4.陪家人

格言：

许下一份诺言，发现生命的精彩，每个生命都有精彩的可能！

[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：

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1、减重5-7公斤，现在80公斤，约吃饭的请尽量安排在早晨，中午[呲牙]

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2、在写晨间日记（发朋友圈)和进行睡前感恩冥想的过程中养成使用日历管理,omnifocus等工具软件的习惯 从2018年元月14起改为晚为当天总结并做第二天安排

3、每周听写三篇新概念英语三册,每天保证一个番茄钟时间.从12月4号改为每天用百词斩记15个单词。

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请你支持我！提醒我！监督我！欢迎你加入一起践行！一起见证奇迹的发生！