优秀的人容易被排斥？为啥枪打出头鸟

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有这样一类人：在学校里品学兼优，待人接物也平和，但就是总遭同学冷嘲热讽；在工作单位，能力突出，性格随和，但无论怎么努力，和同事的关系就是一团乱麻。优秀的人似乎特别容易被排斥。

我们每个人都生活在圈子里。这些圈子有的是我们主动选择和构造的，比如基于共同兴趣爱好或者人生目标的朋友、同志；有的圈子是我们被动接受的，比如因为共同背景和地理位置聚集在一起的同学、同事。无论是哪种圈子，内部成员都会越来越同质化，然后形成稳定的圈子文化，而圈子文化就是导致群体排斥的核心。

几乎所有圈子都存在这样的情况：大部分人在同一水平线上，但有几个人特别突出，还有几个人特别差劲。事实上，特别突出和特别差劲的几个人都会因为和大众不一致而被排斥，因为他们破坏了圈子文化的稳定性。对能力突出者的排挤，能力普通者的“自我保护”和“资源分配模式”起到了关键的作用。

我们每个人都希望拥有积极正向的自我认识，因为这会让我们感到有尊严和价值。但如果在同质的圈子里出现了特别努力、特别优秀的人，并且这种优秀的状态是我们无法企及的，出于自我保护，我们就会希望和优秀者分离。显然，在这种动机下，不仅圈子中平凡的大多数会排斥优秀的少数人，特别差劲的少数人同样会排斥比自己优秀的多数，只是平凡的大多数人感受不到来自少数人的压力。

如果存在利益冲突，这种排斥与被排斥会更加明显，这就是心理学中的螃蟹效应——篮子里只装一只螃蟹的话很容易爬出来，但多装几只后，就没有一只能爬出来了，因为相互扯后腿。在工作单位里，如果资源分配模式是竞争性的，越优秀的人得到的资源越多，那么特别优秀的人显然会成为大家的眼中钉，工作圈中其他人会有意无意地针对他，直到他离开或者成为和大众一样平庸的人。而很差劲的人，早就因为分不到利益而早早换了圈子。

所以，如果你是被排挤的优秀者，与其委曲求全，还不如想办法换一个和自己水平相当的圈子。如果你是平凡者，多反思自己的能力和情绪，别因嫉妒心阻碍了向优秀者学习的机会。

《易美堂心理咨询辅导Q&V475573699》