2019-2-13晨间日记(第84天)

今天是最后一天寒假休息的日子

起床:7点

就寝:凌晨2点

天气:多云

心情:开心

纪念日:大年初九

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:做好自己的年度规划目标,并且每天付出一点努力,实现梦想!

本月重要成果:收获亲情!规范工作制度!关心员工,从个人谈话开始!

今日三只青蛙/番茄钟

1.10点前吃好早餐和买菜,准备做饭和煲汤;

2.11点约导师;

3.20点左右去亲戚家拜年;

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.为家人准备午餐和晚餐的食材,健康饮食每一天!这两天需要调整食材,因为过年期间吃太多油腻和上火的食物,需要清淡去湿食材为主,值得研究的课题;

2.完成个人年度规划,细化到月,每一天距离目标近一点,加油!

3.继续第三天给亲戚们拜年,收获亲情。更是增进夫妻感情和亲子关系!

财务检视

控制消费,今天消费不要超过1000元,给亲戚红包另计。

人际的投入

需要登门感谢两位导师,感谢两位亲戚一直以来的关爱和大力支持我和老公。

开卷有益-学习/读书/听书

完成《情商》《人性的弱点》这两本书的听书笔记,继续听书《非暴力沟通》第三讲的内容并完成笔记。


健康与饮食

今日步数:5000步以上

今日锻炼:徒步

今日饮食:清淡为主,去湿,清内火,因为儿子又有点咳嗽了。

好习惯打卡

1.运动打卡

2.打卡

3.微课掌上通打卡

4.听书打卡

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