周检视 备考周#2018年3月 第5次（3.12-3.18）B54

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成：

1.面膜0/7

2.运动5/7

3.5点起床7/7

4.每天2杯水3/7

5.每天学习7/7

6.周检视（4次/月，4/4）

7.月检视1/12

8.每晚11点前睡2/7

注:正在养成的习惯，已养成不记。

【个人成长】别害怕偏离你的计划，勇敢的接受不确定性。那些在你感情，工作和生活上表现出不确定性的，往往都很Cool，是值得尝试的。

本月重点通过考试，看碎片时间用来听音频或看一个章节的几大过程组，一张纸/天；

2.再一次在心里告诫自己：能力范围内选最好的。即便一时半会儿做不到，在一遍遍暗示中消费观也会渐渐有所提高，期待。

3.有些时间没有充分利用，例如和同事闲聊，看微信等！

改进方法：①确保每天午休晚睡时的冥想听音频，不瞎掰掰②利用手头时间管理的资源做好储备，3.晚上只看10分钟微信讯息（饭后看），4.上午不闲聊，（原因：上午闲聊浪费自己和他人的时间，上午瞎掰掰都不是大牛）

【身体健康】继续共享单车骑行

【事业】

1.寻觅榜样，但凡优于自己的都是榜样。

多与喜欢的人共处；不喜欢的尽量少呆，避免影响心绪，重点是学习

2.工作积极主动，事件不拖延，先完成，再完美。

【财富】我们不该追逐金钱，应该吸引金钱。财富积累必须始于精神，而非物质。

此月少操作，少花时间，捂着，1个月后再来看，相信会有惊喜的。

【社交】你强大了，你的人脉圈才有价值！

1.周五老同事来单位看我，好有爱

【效能/自我实现】~ 每逢深夜，记得问问初心~

1.制定每日/周/月/年计划时，一定要全方位考量，不单要包含学习、工作，还要涵盖生活！否则便会因突发事件打乱计划，青蛙无法完成的同时，产生无谓的自责和负疚感！自勉！

2.因此决定下一步购买固定套装，以及给家中搭配好的衣物拍照以备选择。

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上！

家务事主动完成，理想的是极致、极简生活

1.未完成的重要事项

日清单的学习任务还是有部分没完成，一上班杂事一整天，就很难集中精力学习，晚上一看书就犯困本周均是5:00起看书！但有几个晚上太迟睡，导致早起后头晕沉沉，效果不佳

2.多完成的事项

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

视频下周一定要看完，5天倒计时；pmbook是下周的重点！渐进明细--看书、做题多看书才能由不懂到懂！

4.给出自我时间管理的建议

1）早5:00-6:30书本学习，晚11:00一定要睡；

2）午12:30-13:10听音频40分钟；瞎掰浪费时光；

3）晚8:00-10:00学习2小时；

4）碎片时间联想和回忆。

5.制定下周计划

视频、pmbook、错题

6.想明白一个道理

a.远离小人、不和三观不一致的走太近，更不能得罪，因为暗箭难防

b.我的终极目标是什么？想成为什么样的人？我该怎样努力达成目标？哪些无用功需避免？瞎聊浪费大好时光，我要自我把控！