2017.07月检视

一. 七月检视回顾
【事业】
1.General: 共完成16节（113-134节 cardio/Resp）
2.Pharmacy: 复习84-85

相较6月General 少9节；整体学习效能下降。

【健康】
游泳： 6次（2950m); 散步： 30'；打坐9次（20min)

相较6月游泳次数多2次共950m; 打坐时间延长。

【个人成长】
写作：
孕周记 3篇，无主题日更
{6月：15篇日更/27天}
阅读：
《善用时间》《孕知识》零星阅读；《穷查理》 无记录阅读页数

【社交】
链接一位朋友并深度联系一位朋友（Micheal)1h

【效能】
周检视/周计划：3周；
晨间日记：31篇(6月 27篇）
反思：无（6月深度反思54’）

【财富】
联系一次理财顾问

【家庭/休闲】
咖啡馆 1次；家居市场1次；确定月嫂

【工作】
在Jul.10前完成checklist 检查

二.分析总结

1. 事业方面： RN课程学习完成情况不佳，主要原因有二
   a.学习内容安排过多，过密，并受到眼疾影响；
   b.未明确分配学习时间和截止日期，只考虑每天完成的任务量；以及没有考虑到当天的日程事件；
2. 个人成长：主题写作与阅读完成情况不佳，主要原因
   a.无固定的时间阅读写作，没有习惯的力量
   b.不重视。

三. 90天目标
1.每日RN课程学习
2.三个主题写作
3.阅读三本书

本月中写作与阅读严重偏离践行目标，RN课程学习也有间断超一周。

四.八月目标

1. 慢以致远——RN 课程的学习，每日进行，但是小步前进；
   2.习惯的力量——阅读和主题写作。

五.八月习惯养成

1. 早睡
   2.即刻“反思”
   3.OF每日排程
   4.项目管理5步法的应用

六. 七月的最大收获
1.设置当周三只青蛙
2.真正做到学会放下，接纳自己，开始体会"慢以致远”
3.清晨打坐
4.每日回顾当周三只青蛙